Запіканка “Рубін
Смачна запіканка “Рубін” з шарами квашеної капусти, солонини, швейцарського сиру, житніх сухариків і заправкою для салату по-російськи – це як запечений бутерброд в тарілці.
Оновлено 28 жовтня 2022 року
Додати фото 29
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 скибочок житнього хліба, нарізаних кубиками
- 1 (16 унцій) банка квашеної капусти, злита і промита
- 1 фунт делікатесної солонини, нарізаної соломкою
- ¾ склянки заправки для салату по-російськи
- кулінарний спрей
- 2 склянки подрібненого швейцарського сиру
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Збризніть форму для випікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм. Збризніть один лист алюмінієвої фольги кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 450 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 28g | Білок |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 450 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 24 г | 31% |
| Насичені жири 10г | 50% |
| Холестерин 82 мг | 27% |
| Натрій 2078мг | 90% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Загальний цукор 10г | |
| Білок 28г | |
| Вітамін С 13мг | 63% |
| Кальцій 349мг | 27% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 527мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com