Рецепт знаменитих сімейних свинячих відбивних від Еда Зіби
Знамениті сімейні свинячі відбивні від Еда Зіби
Це домашній рецепт свинячих відбивних, що відвалюються від кістки, від мого батька. Щоразу, коли я готую їх для когось, вони закохуються в них і завжди просять приготувати ще. Це наповнює ваш будинок чудовим запахом і є найкращим способом отримати дешеві відбивні настільки ніжні, що вони відпадають прямо з кістки. Подавайте з гострим соусом та картопляним пюре.
Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 12
1 год 30 хв
Загальний час:
1 год. 45 хв.
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 8 свинячих відбивних на кістці
- приправлена сіль за смаком
- 3 цибулини, нарізані
- ¼ склянки води
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 141 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 14g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 141 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 3 г | 15% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 50мг | 2% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 14г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 23 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 253м | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com