Знаменита домашня картопля з часником від Стіва

Домашня картопля фрі з насиченим смаком – щоразу користується великим успіхом!

Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 28

Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• ¼ склянки вершкового масла або маргарину
• 4 (8 унцій) червоної картоплі, розрізані на четвертинки та нарізані
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• ¼ чайної ложки паприки
• ¼ чайної ложки солі
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• 2 чайні ложки подрібненої свіжої цибулі

Приготування

1. Розтопити вершкове масло або маргарин у великій сковороді на середньому вогні. Додати картоплю і викласти рівним шаром. Накрити кришкою і готувати близько 5 хвилин. Приправити часником, паприкою, сіллю і перцем; перемішати, щоб рівномірно покрити картоплю.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

139	Калорії
6g	Жир
20g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 139
% добової норми* *Добова потреба
Загальний жир 6 г	8%
Насичені жири 4 г	19%
Холестерин 15 мг	5%
Натрій 121 мг	5%
Загальний вуглевод 20г	7%
Харчові волокна 3г	9%
Загальний цукор 1г
Білок 2г
Вітамін С 23мг	114%
Кальцій 17мг	1%
Залізо 1мг	5%
Калій 484мг	10%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com