Шашлик з ковбасою та болгарським перцем рецепт
Шашлик з ковбасою та болгарським перцем
Одна з моїх улюблених ковбасних страв, ідеально підходить для приготування на грилі з дітьми.
Оновлено 3 січня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка подрібненого свіжого розмарину
- 1 столова ложка подрібненого свіжого чебрецю
- 1 столова ложка подрібненої свіжої материнки
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
- 3 великі картоплини, нарізані кубиками
- 6 (4 унції) ланок італійської ковбаси, нарізаних 1-дюймовими шматочками
- 2 зелених болгарських перцю, нарізаних 2-дюймовими квадратиками
- 1 велика солодка цибулина, очищена і нарізана соломкою
- дерев’яні шпажки, змочені у воді
Приготування
- Помістити розмарин, чебрець, орегано і петрушку у великий поліетиленовий пакет, що закривається. Додайте картоплю. Закрийте і струсіть, поки картопля не буде покрита.
Примітки кухаря:
Використовуйте 1/4 склянки будь-яких італійських трав, які ви віддаєте перевагу.
Поживна цінність (на порцію)
| 529 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 51g | Вуглеводи |
| 24g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 5 | |
| Калорії 529 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 53мг | 18% |
| Натрій 1145мг | 50% |
| Всього вуглеводів 51г | 19% |
| Харчові волокна 7г | 25% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 24г | |
| Вітамін С 89 мг | 446% |
| Кальцій 73мг | 6% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 1406мг | 30% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com