Рецепт бутерброда з м’ясом асада
Сендвіч “Карне Асада
Сендвічі в мексиканському стилі з майонезом чипотле, начинкою з яловичини та плавленого сиру, а зверху авокадо, помідорами чері та кінзою.
Оновлено 27 серпня 2021 р.
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
4 бутерброди
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- Майонез Чипотле
- 1 ½ склянки майонезу
- ½ склянки сметани
- ¼ склянки подрібненої свіжої кінзи
- ¼ склянки нарізаної кубиками зеленої цибулі
- 1 ½ столові ложки меленого порошку чилі чипотле
- 1 столова ложка соку лайма
- 1 столова ложка часниково-базилікового спреду (див. посилання на рецепт у виносці)
- 1 чайна ложка меленого кмину
- сіль і свіжомелений чорний перець
- Начинка
- 2 фунти яловичого стейка з трьох частин, тонко нарізаного
- 2 перці чилі Анахайм, нарізані кубиками
- 1 цибулина, нарізана кубиками
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний кубиками
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний кубиками
- 1 лайм, сік
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 столова ложка подрібненого часнику
- 1 чайна ложка пластівців червоного перцю
- 1 чайна ложка меленого кмину
- 1 чайна ложка меленого порошку чилі чипотле
- 1 чайна ложка копченої паприки
- 1 чайна ложка мексиканського орегано
- 1 склянка подрібненої свіжої кінзи
- 2 перці халапеньо, нарізані (за бажанням)
- Збірка:
- 4 булочки для хоагі в італійському стилі, розрізані вздовж
- ½ фунта нарізаного сиру Асааго, розділеного
- 1 авокадо, нарізаний скибочками – розділити
- 1 склянка розрізаних навпіл помідорів черрі, розділити
- ½ склянки подрібненої свіжої кінзи, розділеної
Приготування
- Змішати в мисці майонез, сметану, 1/2 склянки кінзи, зелену цибулю, 1 1/2 столової ложки меленого перцю чипотле, 1 столову ложку соку лайма, часниково-базиліковий спред, 1 чайну ложку кмину, сіль і чорний перець. Перемішати до об’єднання. Накрити кришкою і поставити майонез чипотле в холодильник принаймні на 1 годину.
Примітка редактора:
Харчова цінність (на порцію)
935 | Калорії |
63g | Жир |
46g | Вуглеводи |
46g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 935 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 63 г | 81% |
Насичені жири 17г | 85% |
Холестерин 153 мг | 51% |
Натрій 1063мг | 46% |
Всього вуглеводів 46г | 17% |
Харчові волокна 6г | 22% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 46г | |
Вітамін С 63мг | 313% |
Кальцій 361мг | 28% |
Залізо 6мг | 34% |
Калій 795 мг | 17% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com