Сирна індичка з макаронами рецепт
Сирна індичка з макаронами
Це смачна сирна страва з макаронами, яка є відмінним способом використання залишків індички. Замість індички також можна використовувати курку.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка макаронних виробів рігатоні
- ¼ склянки вершкового масла
- ¼ склянки універсального борошна
- 1 склянка бульйону з індички
- ½ склянки соусу для макаронів
- 1 склянка води
- ½ (1 унція) упаковки сухої цибулевої супової суміші
- 1 чайна ложка роздавленого часнику
- сіль і перець за смаком
- ⅓ склянки подрібненого сиру Монтерей Джек
- ⅓ склянки подрібненого гострого сиру Чеддер
- 1 фунт вареної грудки індички, нарізаної кубиками
Вказівки
- Довести велику каструлю злегка підсоленої води до кипіння. Додайте макарони і варіть від 8 до 10 хвилин або до стану аль денте; процідіть.
Поживна цінність (на порцію)
| 579 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 63g | Вуглеводи |
| 37g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 579 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 10г | 49% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрій 538мг | 23% |
| Всього вуглеводів 63г | 23% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 37г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 149мг | 11% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 476мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com