Смачні яблучні кекси з арахісовим маслом рецепт
Смачні яблучні кекси з арахісовим маслом
Ідея цих кексів виникла у мого сина одного осіннього суботнього ранку після того, як ми пішли збирати яблука. Вони дуже смачні! Чудово підходять і для шкільних обідів.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2
Загальний час:
1 десяток мафінів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 склянка білого цільнозернового борошна
- 2 чайні ложки розпушувача
- ½ чайної ложки харчової соди
- ½ чайної ложки солі
- 2 столові ложки несолоного вершкового масла
- ¾ склянки натурального вершкового арахісового масла
- ⅔ склянки коричневого цукру
- ¾ склянки молока або більше, якщо потрібно
- 1 яйце, збите
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 склянка очищеного і нарізаного кубиками яблука
- 1 склянка арахісової стружки
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Вистелити форму для кексів на 12 склянок паперовими вкладишами.
Примітки кухаря:
Використовуйте менше солі, якщо використовуєте солоне арахісове масло.
Якщо ви не можете знайти арахісову стружку, збільште кількість арахісового масла до 1 склянки.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 371 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 371 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 17 г | 22% |
| Насичені жири 8г | 42% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрій 297мг | 13% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 24г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 87мг | 7% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 227 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com