Свинячі відбивні з грибною цибулевою підливою

Свинячі відбивні, тушковані в грибній цибулевій підливі. Підлива проста і готується разом з відбивними в духовці. Дуже смакує з локшиною або рисом.

Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 10

Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 25 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 свинячих відбивних
• 1 столова ложка сушеного майорану
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
• ¾ склянки води
• 1 чайна ложка солі
• ½ чайної ложки чорного меленого перцю
• 1 цибулина, нарізана

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

167	Калорії
9g	Жир
6g	Вуглеводи
15g	Білок

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 167
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жирів 9 г	12%
Насичені жири 3г	15%
Холестерин 37 мг	12%
Натрій 780мг	34%
Загальний вуглевод 6г	2%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 2г
Білок 15г
Вітамін С 1 мг	7%
Кальцій 27 мг	2%
Залізо 1мг	8%
Калій 270 мг	6%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com