Вальдорфський салат з макаронами
Вальдорфський салат з макаронами
Дрібні макарони, яблуко, селера, виноград та волоські горіхи поєднуються з індичкою в легкій цитрусової заправці. Чудовий салат для розважальних заходів.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, яка підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої рецепти для публікації.
Опубліковано 3 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
6 до 8 – порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (7 унцій) упаковка макаронних виробів з дрібною оболонкою
- ⅔ чашки простого йогурту
- ⅔ склянки майонезу або заправки для салату
- ¼ склянки замороженого концентрату апельсинового соку, розмороженого
- 2 чайні ложки бульйонних гранул HERB-OX® зі смаком курки
- 2 склянки нарізаної кубиками грудки індички
- 1 яблуко, нарізане кубиками
- 1 склянка нарізаної селери
- ½ склянки розрізаного навпіл винограду
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів, підсмажених
- ¼ чайної ложки солі і перцю за смаком
Приготування
- Приготувати макарони відповідно до інструкцій на упаковці; злити воду і промити під холодною водою. Добре процідити. У невеликій мисці змішати йогурт, майонез, апельсиновий сік і бульйон; добре перемішати. У великій мисці змішати макарони та решту інгредієнтів. Додати заправку; кинути, щоб покрити. Приправити сіллю і перцем.
Поживна цінність (на порцію)
| 329 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 329 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 2г | 12% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрій 272мг | 12% |
| Всього вуглеводів 34г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 9% |
| Загальний цукор 10г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 15 мг | 75% |
| Кальцій 72 мг | 6% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 351 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com