Вершковий салат з беконом та броколі

Суцвіття броколі, шматочки бекону, подрібнений сир, подрібнена цибуля та насіння соняшника перемішуються у вершково-часниковому соусі.

Рецепт від PHILADELPHIA Cooking Creme
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (270 г) ванна PHILADELPHIA Пікантний часниковий кулінарний крем
• 3 столові ложки білого оцту
• 8 склянок невеликих квіток броколі
• ½ склянки шматочків справжнього бекону за рецептом Оскара Майєра
• ½ склянки подрібненого сиру Cracker Barrel Old Cheddar
• ½ склянки нарізаної червоної цибулі
• ¼ склянки насіння соняшнику

Вказівки

1. Змішайте перші 2 інгредієнти у великій мисці.

Поради

Спеціальна додаткова пропозиція: Додайте 1/4 склянки родзинок в салат перед тим, як поставити його в холодильник.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

183	Калорії
13g	Жир
11g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 183
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 13 г	16%
Насичені жири 6г	29%
Холестерин 31 мг	10%
Натрій 479мг	21%
Загальний вуглевод 11г	4%
Харчові волокна 3г	11%
Загальний цукор 2г
Білок 10г
Вітамін С 83мг	415%
Кальцій 106мг	8%
Залізо 1мг	6%
Калій 372 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com