Випічка з овочевою начинкою
Випічка з овочевою начинкою
Кабачки, морква та цибуля у вершковому соусі та приправленій травами начинці створюють ситну запечену страву для вечері.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 4 чашки фаршу Pepperidge Farm® Herb Seasoned Stuffing
- 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
- 1 (10,75 унції) банка Campbell’s® згущеного грибного супу з вершками (звичайного, 98% знежиреного або з 25% меншим вмістом натрію)
- ½ склянки сметани
- 2 невеликих цукіні, подрібнених
- 2 середні морквини, нарізані
- 1 невелика цибулина, дрібно нарізана
Приготування
- Перемішати 1 склянку фаршу і вершкове масло в невеликій мисці. Відставити в сторону.
Поради
Порада: Щоб розтопити вершкове масло або маргарин, зніміть обгортку і покладіть в чашку, безпечну для мікрохвильової печі. Накрийте кришкою і поставте в мікрохвильову піч на високу потужність на 30 секунд.
Харчова цінність (на порцію)
| 286 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 286 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 16% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 21 мг | 7% |
| Натрій 946мг | 41% |
| Загальний вуглевод 38г | 14% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 9 мг | 45% |
| Кальцій 39мг | 3% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 214 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com