Запечені курячі крильця барбекю з 3 інгредієнтів

Цей соус барбекю незрозумілий. Це не багате барбекю, але і не зовсім медове барбекю. Вам це сподобається!

Оновлено 7 жовтня 2022 р.
Додати фото 10

1 год 10 хв
Загальний час
1 год 20 хв
5 фунтів крил
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 5 фунтів заморожених курячих крилець, розморожених
• 10 рідких унцій соусу для барбекю (наприклад, Kraft® Original)
• 2 столові ложки кленового сиропу (наприклад, Mrs. Butterworth’s®)

Вказівки

1. Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C). Викладіть крильця у форму для випікання.

Випікати в розігрітій духовці, перевертаючи кожні 15-20 хвилин, протягом 1 години. Увімкнути режим бройлера духовки і смажити крильця до золотистої скоринки, приблизно по 5 хвилин з кожного боку. Термометр миттєвого зчитування, вставлений біля кістки, повинен показувати 165 градусів F (74 градуси C).

Харчова цінність (на порцію)

173	Калорії
5g	Жир
14g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 173
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 5 г	6%
Насичені жири 1г	7%
Холестерин 48 мг	16%
Натрій 404 мг	18%
Загальний вуглевод 14г	5%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 10г
Білок 17г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 13мг	1%
Залізо 1мг	4%
Калій 184 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com