Запечені кабачки на повільній плиті
Відмінна їжа для комфорту. Для більш здорової страви використовуйте мелену індичку, знежирену моцарелу, нежирну або знежирену рикотту та цільнозернові макарони.
Оновлено 5 грудня 2022 року
Додати фото 8
6 годин 20 хвилин
Додатковий час:
Загальний час:
6 год 55 хв
20 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 фунт сипучої ковбаси
- 1 столова ложка сушеного базиліка
- 1 столова ложка сушеного орегано
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- ½ чайної ложки солі
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 цибулини, нарізані
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 (29 унцій) банка томатного соусу
- 1 (28 унцій) банка подрібнених помідорів
- 1 (28 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів
- 1 (16 унцій) банка подрібненого смаженого червоного перцю
- 2 склянки подрібненого сиру моцарела, розділені
- 1 (15 унцій) контейнер сиру рікотта
- 1 склянка тертого сиру пармезан
- 2 (16 унцій) пакети макаронних виробів зіті
Приготування
- Перемішати яловичий фарш, ковбасу, базилік, орегано, перець і сіль разом в мисці.
Поживна цінність (на порцію)
405 | Калорії |
15g | Жир |
46g | Вуглеводи |
22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 20 | |
Калорії 405 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 15г | 20% |
Насичені жири 6г | 32% |
Холестерин 44мг | 15% |
Натрій 1067мг | 46% |
Всього вуглеводів 46г | 17% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 22г | |
Вітамін С 23мг | 115% |
Кальцій 260мг | 20% |
Залізо 4мг | 22% |
Калій 646мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com