Запечені зіті в мультиварці рецепт на швидку руку
Запечені кабачки на повільній плиті
Відмінна їжа для комфорту. Для більш здорової страви використовуйте мелену індичку, знежирену моцарелу, нежирну або знежирену рикотту та цільнозернові макарони.
Оновлено 5 грудня 2022 року
Додати фото 8
6 годин 20 хвилин
Додатковий час:
Загальний час:
6 год 55 хв
20 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 фунт сипучої ковбаси
- 1 столова ложка сушеного базиліка
- 1 столова ложка сушеного орегано
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- ½ чайної ложки солі
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 цибулини, нарізані
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 (29 унцій) банка томатного соусу
- 1 (28 унцій) банка подрібнених помідорів
- 1 (28 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів
- 1 (16 унцій) банка подрібненого смаженого червоного перцю
- 2 склянки подрібненого сиру моцарела, розділені
- 1 (15 унцій) контейнер сиру рікотта
- 1 склянка тертого сиру пармезан
- 2 (16 унцій) пакети макаронних виробів зіті
Приготування
- Перемішати яловичий фарш, ковбасу, базилік, орегано, перець і сіль разом в мисці.
Поживна цінність (на порцію)
| 405 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 46g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 405 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 15г | 20% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 44мг | 15% |
| Натрій 1067мг | 46% |
| Всього вуглеводів 46г | 17% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 23мг | 115% |
| Кальцій 260мг | 20% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 646мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com