Запіканка з зацукрованого батату з горіхом пекан рецепт
Запіканка з зацукрованого батату з горіхом пекан
Цей рецепт я отримала від своєї подруги. Вона користується цим рецептом вже більше 10 років. Готується абсолютно просто. Чудово підходить для Дня Подяки або для будь-якої пори року. Дайте запіканці охолонути і подавайте зі збитими вершками.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час
1 8-дюймове блюдо
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (40 унцій) може вирізати батат, злитий
- 1 склянка білого цукру
- ½ склянки незбираного молока
- ½ склянки солоного вершкового масла, розм’якшеного
- 2 яйця, збиті
- 1 ½ склянки коричневого цукру
- 1 склянка подрібнених горіхів пекан
- ½ склянки солоного вершкового масла, розм’якшеного
- ½ склянки універсального борошна
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 8-дюймову квадратну форму для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 821 | Калорії |
| 46g | Жир |
| 100g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 821 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 46 г | 59% |
| Насичені жири 22г | 108% |
| Холестерин 145мг | 48% |
| Натрій 301мг | 13% |
| Всього вуглеводів 100г | 36% |
| Харчові волокна 4г | 16% |
| Всього цукрів 85г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 10мг | 50% |
| Кальцій 100мг | 8% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 368 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com