Бар’єр зовнішнього вигляду – як не виглядати жахливо на скайп-дзвінках

Чи відволікає вас ваш зовнішній вигляд під час ділових відеодзвінків? Якщо так, то ви не самотні. Сором’язливість під час відеоконференцій настільки поширена, що для неї навіть існує термін “бар’єр зовнішнього вигляду”, повідомляє Quartz. Хороша новина: цей бар’єр можна подолати.

За даними Global Workplace Analytics, з 2005 року кількість телепрацівників, які працюють вдома, збільшилася на 103 відсотки. Зростає також кількість відеодзвінків і відеоконференцій один на один. Отже, кількість людей, які стикаються з бар’єром зовнішнього вигляду, зростає.

Яка ціна питання? Ну, якщо вам не подобається, як ви виглядаєте на відео, ви можете втратити фокус на обговоренні і втратити шанс повноцінно взаємодіяти з іншими співробітниками або клієнтами. Однак, швидше за все, внесення деяких простих налаштувань в робочий простір для відеодзвінків може змінити світ на краще.

• Підступне оновлення iOS змусило мене знову захопитися iPhone 14 Pro
• Як iPhone 14 Plus став одним з найбільших технологічних провалів 2022 року
• Щойно придбали новий iPhone? Ось 12 порад та підказок для його освоєння

По-перше, розташуйте камеру на рівні очей. Занадто часто люди використовують веб-камери ноутбуків, які розміщені так, що інші учасники телеконференції бачать їх прямо в ніздрі. Це не дуже гарний вигляд. Ви також не хочете, щоб камера була занадто високо, інакше вони побачать верхню частину вашої голови, і будь-яке порідіння волосся буде підкреслено. Тому робіть те, що потрібно, і розташовуйте камеру на рівні очей.

Якщо ви робите багато відеодзвінків, можливо, вам навіть знадобиться окрема USB-камера на короткому штативі за екраном. Але навіть якщо вам доводиться ставити ноутбук на коробку з-під взуття під час дзвінка, розташуйте камеру на рівні ваших очей.

Коли камера на потрібній висоті, дивіться на неї. Не дивіться на інші обличчя. Якщо ви бачите, що вони дивляться на вас, це означає, що вони правильно дивляться в свої камери, але якщо ви подивитеся їм в очі, їм здасться, що ви дивитеся вниз. Потрібна практика, щоб дивитися в камеру, тому тренуйтеся. Можливо, не завадить записати кілька відеодзвінків з другом, щоб побачити, наскільки успішно ви взаємодієте з камерою.

Відрегулюйте освітлення. Найгірше, що ви можете зробити – це сидіти перед яскравим вікном або з яскравим підсвічуванням. Інші учасники відеодзвінка будуть бачити чорний силует. Наступне найгірше освітлення – це яскраве світло, спрямоване прямо перед вами. Ви будете виглядати змитим і блискучим (навіть з добре накладеним макіяжем). Камери з високою роздільною здатністю не є вашими друзями, тому не давайте їм занадто багато світла.

Найкраща позиція? Розмістіть світло під кутом приблизно 45 градусів з одного боку. Вам не потрібно розташовувати по одному джерелу світла з кожного боку і верхнє світло прямо над головою. Якщо ви хочете трохи пом’якшити світло, накиньте на нього тонку білу футболку, щоб трохи розсіяти його – звичайно, якщо вона не торкається світла.

Очистіть фон. Найкращий фон – це нічого. Ви знаєте, що фон з розвішаною білизною або брудною кімнатою – погана ідея. Але не потрапляйте в поширену пастку сидіти перед стіною дипломів і нагород або, що ще гірше, сімейних і відпускних фотографій. Однотонна стіна – найкращий фон, тому люди, які дивляться на вас на своїх екранах, зосереджуватимуться на тому, що ви говорите, а не на тому, на якому пляжі ви були або на яку гору піднімалися на тих крутих фотографіях на стіні.

Рекомендації редакції

• Samsung Galaxy S23: дата виходу, характеристики, ціна, чутки та новини
• 3 тренди, які зроблять бездротове аудіо ще краще в 2023 році
• Що таке оперативна пам’ять? Ось все, що вам потрібно знати
• Як налаштувати новий телефон Samsung Galaxy як професіонал
• Apple може скасувати iPhone SE 4 в наступному році – і я радий

Source: digitaltrends.com