Додаток Массачусетського технологічного інституту обіцяє рахувати калорії та допомагати схуднути

Існує безліч додатків, які стверджують, що допоможуть вам схуднути, але дослідники з Массачусетського технологічного інституту в даний час розробляють один з таких додатків, який претендує на те, щоб знизити бар’єр входу щодо такого завдання, повідомляє BGR.

Нещодавно на Міжнародній конференції з акустики, мовлення та обробки сигналів було представлено веб-прототип програми, яка відстежує споживання калорій, дозволяючи людям словесно описувати їжу, яку вони з’їли або збираються з’їсти. Потім додаток пінгує онлайн-базу даних, керовану Міністерством сільського господарства США, щоб отримати відповідні дані про поживну цінність вказаної страви.

Дані про поживну цінність потім відображаються разом із зображенням страви, а також випадаючим меню, яке дозволяє користувачам уточнити будь-які описи, наприклад, кількість їжі. Такі уточнення також можуть бути зроблені за допомогою голосу, при цьому формальності, здається, не беруться до уваги. Наприклад, якщо ви скажете, що з’їли миску вівсянки, банани та склянку апельсинового соку, а потім уточните, що ви з’їли половину банана, будуть внесені зміни, що стосуються даних, все інше залишиться недоторканим.

• Датчик SpO2 вашого Apple Watch може бути набагато кращим, ніж ви думали
• Одна з найпростіших функцій MyFitnessPal тепер коштує $20/місяць
• Звіт показує, що більшість додатків для відстеження менструального циклу не захищають конфіденційність

На думку дослідників, що стоять за цим додатком, найбільшим бар’єром для додатків, які реєструють їжу, є те, наскільки нудно це може бути зробити, що ускладнює для людей дійсно дотримуватися його. Як наслідок, люди, які дотримуються дієти, втрачають інтерес до підрахунку калорій і, можливо, втрачають інтерес до схуднення.

Наразі не повідомляється, коли додаток буде випущено, хоча він виглядає корисним не лише для тих, хто хоче схуднути, але й для тих, хто хоче підтримувати свою вагу на теперішньому рівні. Незважаючи на це, за даними Національного інституту здоров’я, якщо ви хочете схуднути, можливо, ви захочете взяти до уваги свою генетику при розробці плану харчування.

Рекомендації редакції

• Я люблю Oura Ring, але мене все більше турбує його майбутнє
• Я знайшов додаток, який показує Apple, як полагодити Apple Watch
• Fitbit Versa 4 і Sense 2 скоро вийдуть на ринок, причому без Wear OS
• Чи дійсно додатки для відстеження місячних безпечні у використанні? Все, що вам потрібно знати
• Ці 5 додатків повністю змінили те, як я живу зі своїм СДУГ

Source: digitaltrends.com