Fitbit Luxe допомагає контролювати рівень стресу – і при цьому добре виглядати

Весна прийшла, і з потеплінням з’являється більше можливостей вийти на вулицю і привести себе у форму. У цьому дусі компанія Fitbit анонсувала Luxe, фітнес-трекер, орієнтований на моду, який допоможе вам досягти ваших цілей щодо схуднення та фітнесу – і все це при тому, що ви виглядатимете стильно.

Одним з основних питань, на які звертає увагу Luxe, є стрес. З початку пандемії в минулому році дослідження показали, що більше 50% людей відчули фізичний вплив стресу на свій організм – підвищення частоти серцевих скорочень, втома, дратівливість і багато іншого. Fitbit Luxe робить інструменти управління стресом доступними для користувачів по всьому світу. Він надає оцінку управління стресом для щоденної оцінки здатності вашого організму справлятися зі стресом.

Luxe відстежує широкий спектр інших показників, які допоможуть вам оцінити загальний стан здоров’я, включаючи частоту дихання, варіабельність серцевого ритму, частоту серцевих скорочень у стані спокою, коливання температури шкіри і навіть насиченість киснем. Відстежуючи ці показники з плином часу, ви визначите особисту базову лінію. Раптова зміна будь-якого з цих показників може свідчити про застуду або про те, що вам потрібно зробити перерву і розслабитися.

• Датчик SpO2 вашого Apple Watch може бути набагато кращим, ніж ви думали
• Чи є Oura Ring нарешті достатньо хорошим, щоб замінити ваш Apple Watch?
• Відмінне відстеження сну від Fitbit збирається стати ще кращим

Модель Luxe також відстежує ваш бал сну, метрику, яка допомагає зрозуміти, наскільки добре ви спите щоночі. Ви також можете отримувати нічні нагадування, які допоможуть вам лягати спати в один і той же час, щоб створити більш послідовний режим. На відміну від багатьох фітнес-трекерів, Luxe розроблений для комфорту. Іншими словами, ваш сон не буде порушений через щось на вашому зап’ясті.

Luxe також поставляється з шестимісячною пробною версією Fitbit Premium, тому ви маєте доступ до ще більш детальної інформації, включаючи вміст поживних речовин і списки рецептів. Це на додаток до відстеження споживання їжі та води, а також вашої ваги, а жінки можуть навіть відстежувати менструальні цикли.

Звичайно, Fitbit Luxe також відстежує ваш серцевий ритм і рух, щоб надати вам інформацію, пов’язану з вашими тренуваннями і цілями вправ. Існує більше 20 різних режимів тренувань на зап’ясті на вибір, включаючи гольф, пілатес і теніс. Підключений GPS надає вам інформацію про темп і відстань для тих довгих пробіжок, коли телефон користувача знаходиться поруч.

Fitbit Luxe доступний для попереднього замовлення вже сьогодні на сайті Fitbit.com та в інших великих роздрібних магазинах за ціною 150 доларів США, що включає шість місяців користування Fitbit Premium. Після цього шестимісячного періоду Premium коштує $10 на місяць, або $80 на рік.

Рекомендації редакції

• Я люблю Oura Ring, але мене все більше турбує його майбутнє
• Fitbit Versa 4 і Sense 2 скоро вийдуть, і без Wear OS
• Oura Ring серйозно ставиться до фітнесу, тепер синхронізується зі Strava
• Чи дійсно додатки для психічного здоров’я допомагають? Ми запитали у експертів
• watchOS 9 приносить великі оновлення для здоров’я та фітнесу в Apple Watch

Source: digitaltrends.com