6 секретів успішних людей

Життя і кар’єра багатьох видатних людей показують, що головний ключ до успіху — це правильне розпорядження своїм часом.
Чому деяким людям вдається стати всесвітньо відомими бізнесменами і лідерами, здатними змінити світ навколо, а інші так і не можуть зрушити з місця, незважаючи на наполегливу працю? Причина цього явища часто упускається з виду.
Успішні бізнесмени намагаються інвестувати свій час в те, що в майбутньому забезпечить їх новими знаннями, креативними рішеннями і енергією. Спочатку їх успіхи можуть бути непомітні, проте в підсумку, завдяки довгостроковим інвестиціям, вони досягають небувалих висот.
В результаті вкладене час приносить відмінну прибуток, тому можна назвати його прибутковим. На графіку наочно показана залежність результатів роботи від того, яким чином ми витрачаємо свій час.
Наприклад, Уоррен Баффет, хоча і володіє компаніями з сотнями тисяч співробітників, не поглинений роботою цілком і повністю. За його словами, 80% свого робочого часу він присвячує читання і роздумів. Витрачений на це час приносить йому знання, необхідні для прийняття вірних рішень і успішного ведення бізнесу.
Найкращу прибуток приносять інвестиції в знання.
Бенджамін Франклін, політичний діяч, винахідник, письменник.
Успішні люди дотримуються корисних звичок, які варто перейняти. Ось кілька ефективних порад, які допоможуть вам організувати свій час так, щоб воно приносило вам прибуток у довгостроковій перспективі.
1. Ведіть щоденник
Щоденник ведуть багато успішні люди, нехай іноді і не в самому традиційному сенсі цього слова.
Наприклад, Бенджамін Франклін щоранку питав себе: «Що хорошого я повинен сьогодні зробити?» А щовечора закінчував питанням: «Що доброго я зробив?» Стів Джобс, стоячи перед дзеркалом, цікавився наступним: «якби сьогоднішній день був останнім у моєму житті, зробив би я те, що збираюся зробити?»
Економіст і консультант з питань менеджменту Пітер Друкер, приймаючи рішення, записував свої очікування з цього приводу, а через кілька місяців порівнював їх з тим, що дійсно відбулося. А Опра Вінфрі кожен свій день починає з ведення щоденника подяки, записуючи туди п’ять речей, за які вона вдячна життя.
Альберт Ейнштейн залишив після себе більше 80 000 сторінок всіляких записів. Другий президент США Джон Адамс все життя вів щоденники, кількість яких перевищила 50 штук.
Записуючи свої думки, плани і події з життя, ви стаєте більш уважним і зосередженим, розвиваєте метамышление і вчіться приймати правильні рішення.
2. Робіть перерви на сон
«Часовий або півторагодинну перерву на сон впливає на здатність засвоювати інформацію таке ж позитивне вплив, як і повноцінний восьмигодинний сон», — стверджує фахівець з вивчення сну Сара Мідник (Sara Mednick). Вчені встановили, що люди, які навчаються вранці, на 30% краще виконують контрольні тести ввечері, якщо вони робили годинну перерву на сон протягом дня.
Цієї звички дотримувалися Альберт Ейнштейн, Томас Едісон, Уїнстон Черчілль, Джон Кеннеді, Рональд Рейган, Джон Рокфеллер і багато інші видатні особистості. Наприклад, Леонардо да Вінчі практикував поліфазний режим сну, розділивши його на багато десятихвилинних відрізків. Наполеон вважав подрімати перед кожною битвою. Знаменитий актор Арнольд Шварценеггер щодня влаштовує собі тиху годину в послеполуденное час.
Сучасна наука підтверджує користь цієї звички. Денні перерви на сон не тільки підвищують продуктивність America, it’s Time for Your Nap. , але і розвивають креативне Sleep inspires insight. мислення.
Можливо, тому Сальвадор Дали і Едгар Аллан По використовували цей метод, щоб викликати гипнагогию — стан між сном і дійсністю, яке допомагало їм стати креативніше.
3. Ходіть пішки як мінімум 15 хвилин в день
Успішні люди обов’язково відводять в своєму розкладі час на заняття спортом. Прогулянка теж може служити відмінним вправою.
Чарльз Дарвін гуляв двічі в день: опівдні і 16:00. Бетховен після обіду виходив на довгу прогулянку і брав з собою олівець і нотний папір на випадок, якщо його відвідає натхнення. Чарльз Діккенс проходив швидким кроком більше 10 кілометрів в день, що допомагало йому не перегоріти від роботи. Стів Джобс ходив пішки, якщо попереду його чекав важливий розмова.
Цінність мають тільки ті ідеї, які з’явилися під час прогулянки.
Фрідріх Ніцше, знаменитий філософ.
Серед інших відомих особистостей, які пізнали користь тривалих прогулянок, — Аристотель, Махатма Ганді, Джек Дорсі, Торі Берч, Говард Шульц, Олівер Сакс і Вінстон Черчілль.
Цю звичку точно варто перейняти. Адже вчені підтвердили Stanford study finds walking improves creativity. , що прогулянки бадьорять, освіжають голову, підвищують творчі здібності і навіть продовжують життя. Згідно з дослідженням How Only 15 Minutes of Walking Can Change Everything. , яке тривало 12 років, серед людей старше 65 років, які ходили пішки за 15 хвилин в день, показник смертності був нижче на 22%.
4. Більше читайте
Незалежно від життєвих обставин, кожен з нас має доступ до книг — улюбленого навчального ресурсу Білла Гейтса, найбагатшої людини на Землі. Це економний і неймовірно ефективний спосіб підвищити рівень своїх знань про що завгодно.
Уїнстон Черчілль кілька годин в день читав біографічні, історичні, філософські та економічні праці. Теодор Рузвельт прочитував по одній книзі в дні, коли був зайнятий, і по дві-три книги у вільні від роботи дні.
Марк Кьюбан читає більше трьох годин на день. Мільярдер Девід Рубенштейн читає по шість книг на тиждень. Ілон Маск в молодості прочитував по дві книги щодня. А CEO Disney Боб Айгер заради читання щоранку прокидається о 4:30. І цей список можна продовжувати довго.
Читання покращує пам’ять, підвищує рівень емпатії і знижує рівень стресу, допомагаючи нам добиватися поставлених цілей.
5. Знайдіть співрозмовників за інтересами
На думку письменника Джошуа Шенка, креативність розвивається завдяки спілкуванню з іншими людьми. У своїй книзі «Сила двох» (Powers Of Two) він розповів про видатних дуетах, які спільними зусиллями досягали великих вершин. Наприклад, Джон Леннон і Пол Маккартні, Марія і П’єр Кюрі, Стів Джобс і Стів Возняк.
Психологи Даніель Канеман і Амос Тверскі під час довгих спільних прогулянок розробили нову теорію поведінкової економіки, яка принесла Канеману Нобелівську премію.
Толкін і Льюїс давали один одному почитати свої начерки, а вечора понеділка проводили разом в пабі. Вчені Френсіс Крік і Джеймс Вотсон часто спілкувалися і обідали разом, а потім відкрили структуру ДНК спільно з Морісом Уілкінсон.
А у Теодора Рузвельта був так званий масажний кабінет, члени якого разом грали в теніс і обговорювали політичні питання.
Досвід багатьох видатних людей показує, що спілкування з іншими людьми допомагає поглянути на речі з іншої точки зору і навіть створити щось абсолютно нове.
6. Не бійтеся експериментувати
Кожен з нас робить помилки, незалежно від рівня начитаності або володіння важливими якостями характеру. Розглядайте їх як досвід, який знадобиться вам в майбутньому.
Успіх безпосередньо залежить від кількості проведених вами експериментів. Один виграш варто всіх невдалих спроб.
У Томаса Едісона було більш 50 000 провалилися експериментів, перш ніж він винайшов лужний акумулятор. А щоб створити ідеальну лампочку розжарювання йому знадобилося понад 9 000 спроб. Однак до кінця життя на рахунку Едісона було близько 1 100 патентів.
Проводити експерименти можна не тільки на практиці. Наприклад, Ейнштейн проводив їх в думці, що допомагало йому розвивати свої геніальні наукові теорії. А в щоденниках Томаса Едісона і Леонардо да Вінчі, крім записів, ще присутні ментальні карти і різні замальовки.
Експерименти допомагають виробити корисні звички. Продюсер і сценарист Шонда Раймс вирішила позбутися трудоголізму і яскраво вираженою інтровертності, погоджуючись на все, що лякало її раніше. Цей експеримент отримав назву «Рік, коли я всьому казала „так“», з розповіддю про якому вона виступила на TED.
Філософ і поет Ральф Уолдо Емерсон є автором чудової фрази: «все життя — це суцільний експеримент. Чим більше експериментів ви зробите, тим краще».
Щоб досягти поставлених цілей, необхідно правильно розпоряджатися своїм часом. Якщо ви будете присвячувати його тому, що принесе вам користь у майбутньому, то зможете досягти успіху.