7 порад для тих, хто хоче завжди досягати цілей

Ключові ідеї з книги «Кинь собі виклик», які допоможуть втілити ваші бажання в реальність.
1. Намалюйте своє колесо успіху
Різні цілі часто мають схожі фактори успіху. Щоб досягти успіху на роботі і, припустимо, у спорті, вам потрібно одне і те ж — сила волі. Але і все інше ігнорувати не можна, тому на початку проекту зробіть аналіз елементів успіху і створіть власну колесо успіху. Як це робиться? Простіше простого.
Випишіть 5-7 складових успіху. Візьмемо для прикладу велогонку. Щоб перемогти, потрібно наступне: обладнання, маршрут, фізична підготовка, психологічна підготовка, правильне харчування, команда, гроші, PR і так далі.
Намалюйте колесо, впишіть кожну складову і оцініть її за шкалою від 0 до 4, де 0 — жахливо, а 4 — відмінно. Готове. Тепер у вас є власне колесо успіху, яке ясно показує ваші сильні і слабкі сторони.
Ваше завдання — зробити так, щоб у всіх пунктах у вас стояла оцінка 4 — відмінно. В цьому випадку гарантія успіху буде дорівнює 99%. Причому в будь-якому починанні.
2. Використовуйте план «Якщо, то»
План «Якщо, то» дуже дієвий на практиці. І створити його легко. Вам потрібен план, який враховує складові успіху (це ми вже зробили вище), перешкоди і способи їх подолання. Склавши план, ви створите для себе простір, де немає проблем, а є тільки їх вирішення.
Робиться це просто: в одну колонку з назвою «Якщо» ви вписуєте ризик, а в іншу — «То…» — рішення. «Якщо у мене закінчаться гроші, то я візьму кредит у банку», «Якщо я втомлюся, то візьму відпустку на три дні», «Якщо під час гонки зламається велосипед, то я подзвоню команді підтримки, щоб мені привезли запасний». Одна лише наявність такого плану створює позитивний настрій. Не кажучи вже про те, що ви вбережете себе від ризиків.
Коли ви будете знати, що робити в складній ситуації ще до старту, це забезпечить безперервний рух вперед. І не забувайте про те, що навіть самий ідеальний план потрібно міняти, тому що все залежить від обставин. Гнучкість — наше все.
3. Обходьте перешкоди
Як часто ми чуємо: «Долайте перешкоди! Не здавайтеся і йдіть вперед». Насправді так чинити потрібно не завжди. Трапляється, що деякі бар’єри занадто складно взяти. Вони просто вам не по зубах. Але це не привід впадати у відчай.
Саме розумне рішення — пошук альтернативи. Не дарма в приказці говориться, що розумний в гору не піде, розумний гору обійде. Не забувайте про неї.
Ось приклад зі спорту. Іноді велогонки тривають декілька діб. Це вимагає серйозної підготовки, витривалості і, що може здатися несподіваним, грамотної навігації. Це важливий фактор успіху. Адже якщо ви заблукаєте на дистанції в 200 кілометрів, буде все одно, з якою швидкістю ви крутите педалі, адже ви їдете зовсім не туди.
Яке тут може бути рішення? Не витрачати тижні на вивчення систем навігації, а запитати ради у людини, яка добре на цьому знається, або купити навігатор. От і все. Питання вирішене, час зекономлено, а ви на півдорозі до успіху. Не обов’язково завжди йти на абордаж. Варто подумати і про тихому штурмі.
4. Старанно працюйте
Ми засліплені історіями про те, як люди, яких все життя переслідували невдачі, раптом ставали багатіями і щасливчиками. Сьогодні ти прибиральниця, а завтра — кінозірка. Насправді за 95% таких історій стоїть величезна праця. Щастя рідко звалюється з неба, його потрібно заробити.
Між зусиллями і винагородою прямо пропорційна залежність: чим наполегливіше ви працюєте над своєю метою, тим більшого ви доб’єтеся. Так що нехай страх не зупиняє вас від першого кроку і зустрічі з труднощами. Так, доведеться попотіти. Але хіба мрія цього не варто?
5. Не забувайте про закон спадної дохідності
Зважилися на неможливе? Відмінно. Тоді ви повинні знати, які бар’єри зустрінуться вам на шляху. Один з них, який часто вибиває з колії (якщо ви коли-то сиділи на дієті, згадайте, як легко спочатку і потім важко), — закон спадної прибутковості. Сенс простий: чим далі ти піднімаєшся, тим важче тобі ставати краще.
Якщо раптом вам стало важче, ніж раніше, значить, ви на правильному шляху і набагато ближче до мети, ніж до цього. Тільки не здавайтеся.
6. Оцінюйте прогрес
Час від часу беріть своє колесо успіху і наносите на нього новий графік, що відображає оцінки за всіма параметрами: що стало гірше, щось краще. Проводьте моніторинг регулярно. Вам буде добре видно, де намітився прогрес і зміни, які відбулися в порівнянні з тим, що було на самому початку. А також побачите області без прогресу і вчасно приймете заходи.
7. Не здавайтеся у вершини
Є таке поняття, як гірська дорога до успіху. Уявіть, що ваша мета — це висока гора. Щоб піднятися на вершину, ви спочатку йдете по рівнині (а це не так вже й важко) і бачите, як гора наближається.
Коли ви прийдете до підніжжя, продовжити шлях буде не так легко — знадобиться максимум зусиль. Маршрут буде все заплутаніше і складніше. По мірі наближення до горі ви будете намагатися більше, а вершина буде ніби віддалятися. Не хвилюйтеся, це цілком нормально.
У цій ситуації потрібно зберігати спокій. Коли ви підходили до гори по низині і здавалося, що до неї рукою подати, ви не брали в розрахунок дорогу по серпантину. Біля підніжжя вершина здається зовсім близькою, але насправді доведеться витратити ще багато сил, щоб її підкорити. Адже швидкість ваша стала менше, а вітер — сильніше.
Так і з цілями в житті. Багато хто недооцінюють розмір фінальних кроків і програють. Враховуйте круті повороти і підйом в гору. Тоді у вас не буде спокуси відмовитися від цілі у важкий момент.
купити книгу