8 лайфхаков для батьків, які працюють вдома
Як працювати вдома з дітьми і все встигати? Аж ніяк. Але дещо в наших руках. В крайньому випадку завжди можна зняти вірусне відео.
Добре, коли ви можете на якийсь час передати дітей іншим членам сім’ї або няні і спокійно попрацювати. Втім, навіть це не рятує від казусів, як, наприклад, професора Роберта Келлі під час інтерв’ю для BBC.
Це весело, але якщо діти постійно заважають, доводиться викручуватися.
1. Зробіть дитячу кімнату і будинок безпечними
Передбачається, що діти можуть грати самостійно, поки ви працюєте. Хоча б по 15 хвилин. Тому дитяча кімната повинна бути безпечною настільки, наскільки можливо. Закриті наглухо розетки і вікна, кути з пом’якшувачів. Так ви не будете кожну хвилину відволікатися, щоб перевірити, чи все добре з дитиною.
Практика показує, що самостійні ігри — найбільш руйнівні. Тому потрібно заздалегідь змиритися з розмальованими шпалерами, обклеєні картинками шафою, знищеним килимом і іншими радощами. Краще всього відразу надати дітям можливості для безмежного творчості, ніж бігати по кожній дрібниці і відриватися від роботи.
2. Створіть робочу зону
Ідеальний варіант — свій кабінет. Якщо у вас мало місця, хоча б обладнати робочу зону, недоступну для дітей. І самі не кладіть на робочий стіл предмети, пов’язані з дітьми. Це потрібно, щоб:
Захистити речі від фарб, пластиліну і клею.
Налаштуватися на робочий лад перед комп’ютером.
Діти зрозуміли, що в будинку є особливе місце, куди без дозволу не можна.
3. Розділіть види роботи
У будь-якій роботі є дрібні процедури кшталт перевірки пошти. А є діяльність, для якої потрібна максимальна концентрація.
Подумайте, коли вам потрібно зосередитися. Таку роботу виконуйте, коли діти сплять. А дрібниці відкладіть на час, коли вони самостійно грають або дивляться мультфільми. Все одно будете відволікатися, але для невеликих завдань це не так критично.
4. Перейдіть на дитячий режим дня
Marten Vennelin / Flickr.com
Багато батьків працюють ночами, а вдень займаються дітьми. Все добре, тільки незрозуміло, коли спати.
Діти сплять більше дорослих, але не настільки, щоб батьки встигали все на світі, поки дитина відпочиває.
Мій син перестав спати вдень в півтора року, зате вночі спав добре. Лягав вчасно, тільки от я до 11 вечора була вже не в змозі працювати хоч скільки-небудь ефективно, хоча я типова сова. Просто метушня з маленькою дитиною забирає багато сил.
Я перейшла на дитячий режим — засипала в один час з сином і вставала о п’ятій ранку. Мені вистачало часу, щоб виспатися, зробити на свіжу голову саму важку роботу, а коли прокидався дитина, займалася дрібними завданнями.
Спробуйте, можливо, ви не така сова, як вам здається.
5. Поясніть всім членам сім’ї, що робота з дому — теж робота
Багато хто думає, що з дому працювати добре, тому що все можна встигнути — і пограти, і попрацювати, і кашу зварити. Якщо хтось з домочадців ще вірить у цей міф, розвійте його. Нехай не чекають ідеального порядку, обіду з трьох страв і всього того, що може забезпечити домогосподарка, але на що немає часу у працівника.
6. Коли сідаєте за роботу, приведіть себе в порядок
Це загальне правило для всіх фрілансерів. Обов’язково переодягніться в щось, хоча б приблизно нагадує офісну одяг.
По-перше, так у вас не буде неприємних ситуацій, коли вам подзвонили по Skype, а ви не можете відповісти через каші у волоссі.
По-друге, ви будете готові до несподіванок. Якщо під час бесіди або дзвінка в робочу зону увірвуться діти, ви зможете вибачитися, встати і відвести їх у сусідню кімнату, включивши мультик. І ніхто не побачить, що у вас є піджак, але ні штанів, тому ви сидите в сімейних трусах.
По-третє, діти розуміють більше, ніж нам здається. Коли мама або тато надягають робочий костюм, для дітей це сигнал: «Не відволікайте мене, я на роботу!»
7. Подружіться з сусідами
Іноді залишити дитину нікому взагалі. Навіть на хвилиночку. Але вас чекає важливе співбесіду або дзвінок. Як бути? Якщо у вас є привітні сусіди, які протягом дня можуть на 10-20 хвилин взяти дитину до себе або зайти в гості і зайняти його грою, цінуєте їх.
Якщо вам хтось подзвонить, ви зможете перенести бесіду на 10 хвилин та звернутися за допомогою. Не надоедайте сусідам з такими проханнями часто, це варіант на крайній випадок. І не забувайте їх за це дякувати.
8. Обов’язково приділяйте увагу дітям
Діти можуть наполегливо вимагати вашої уваги тут і зараз, негайно. Іноді краще відволіктися від роботи, присвятити півгодини активних ігор і навчання дитини, а потім повернутися до справ.
Режим «півгодини — гра, півгодини — робота» куди ефективніше, ніж режим «весь день намагався попрацювати, але дитина не давав».
Дитина, який отримав свою дозу турботи, спокійніше грає один. А якщо дитина розуміє, що мама і тато готові з ним спілкуватися, то у нього немає зайвого приводу канючити і випрошувати час на себе.
Діліться своїми лайфхаками, як поєднати дитини і роботу, якщо ви під одним дахом.