9 порад, які одного дня можуть врятувати ваше життя
До деяких сюрпризів долі варто підготуватися заздалегідь.
Цю статтю можна не тільки прочитати, але і послухати. Якщо вам так зручніше — вмикайте подкаст.
1. Пам’ятайте: мозок не може одночасно стежити за обстановкою навколо і відбувається в смартфоні
Вам здається, що ходьба по вулиці є таким же звичним і не вимагає особливої концентрації справою, як і поїдання бутерброда, чи не правда? Так чому б не поєднати таке просте дію з листуванням в смартфоні?
Насправді людський мозок не здатний одночасно обробляти два незалежних потоку інформації. Він концентрується тільки на одному з них в кожен момент часу.
Так, здатність до швидкого перемикання створює видимість багатозадачності, але насправді це не так. І якщо бутерброд за ті кілька секунд, поки ви зосередитеся на смартфоні, нікуди від вас не втече, то на вулиці навіть за такий короткий час вас може збити машина, велосипедист або ви можете зіткнутися з іншим перехожим.
2. Майте на увазі: дзеркала заднього виду не завжди дають об’єктивну картину
Важливо знати, що бічні дзеркала багатьох сучасних автомобілів спеціально створюються трохи опуклими. Це робиться для того, щоб дати водію більший огляд, так звану сферичну картинку.
Однак це властивість дзеркал має й недолік: вони зменшують відображені об’єкти, роблячи їх візуально більш віддаленими. Пам’ятайте перед здійсненням маневру, що рухається позаду автомобіль насправді може знаходитись набагато ближче до вас, ніж здається.
3. Не їжте сніг замість води, якщо в цьому немає крайньої необхідності
Якщо ви вирушили на зимову прогулянку або в туристичний похід, намагайтеся не їсти сніг замість води. Наше тіло витрачає велику кількість енергії на перетворення речовин з одного стану в інше, тому може настати швидке переохолодження організму. Використовуйте сніг тільки в тому випадку, якщо спрага вже нестерпною, а води у вас немає і не передбачається.
4. Якщо ви подавились, врятуйте самі себе за методом Геймліха
Прийом Геймліха — це один з найефективніших способів надання екстреної допомоги, який застосовується в тому випадку, якщо людина подавився їжею або яким-небудь предметом і відчуває задуху. У класичному варіанті цей метод потребує допомоги іншої людини, однак в крайньому випадку можна використовувати його і одному.
Для цього стисніть вашу руку в кулак і помістіть його трохи нижче ребер, але вище пупка. Другу долоню додайте зверху для посилення. Зробіть різкий і сильний поштовх у напрямку до хребта і трохи вгору. Повторюйте до тих пір, поки не позбудетеся від застряглого предмета.
5. Запасіться сильними антигістамінними препаратами, коли ви відправляєтеся в нові місця
Навіть якщо ви відчуваєте себе абсолютно здоровим і ніколи не зазнавали нападів алергії, не забудьте взяти з собою в подорож упаковку якого-небудь ліки, що володіє антигістамінним дією. Є ймовірність, що нова обстановка, їжа, рослинність, комахи можуть викликати алергічну реакцію.
6. В екстремальній обстановці пам’ятайте про правило трьох
Коли ви потрапляєте в екстремальну ситуацію, найголовніше — це правильно розставити пріоритети та вирішувати проблеми в порядку їх важливості. Для цього слід пам’ятати так зване правило трьох. Воно свідчить, що середня людина може вижити лише три хвилини без повітря, три години без даху над головою (в умовах екстремальних погодних умов), три дні без води і три тижні без їжі.
7. Якщо ви отримали проникаюче поранення, не витягуйте лезо
Якщо ви отримали удар ножем або іншим гострим предметом, то не прагнете якомога швидше витягнути лезо з рани. Так ви отримаєте додатково до пошкодження внутрішніх органів ще й рясна кровотеча. Замість цього постарайтеся максимально скоротити втрату крові і швидко звернутися за медичною допомогою.
8. Якщо вам потрібна допомога, зверніть прохання до конкретної людини
Ви напевно бачили ситуації, коли з людиною в громадському місці відбувається щось недобре, наприклад серцевий напад, але ніхто не кидається йому на допомогу. Це пояснюється добре відомим психологічним феноменом, коли натовп людей не в змозі вжити жодних дій, бо кожен думає, що хтось інший зараз втрутиться і вирішить проблему.
Тому, якщо вам терміново необхідна допомога, оберіть одну людину і звертайтеся особисто до нього. В цьому випадку набагато більша ймовірність отримати сприяння, ніж якщо ви будете звертатися відразу до всіх або мовчати, сподіваючись на співчуття натовпу.
9. Захищайтеся яскравим ліхтариком в разі нападу
?
Невеликий ліхтарик з дуже яскравим спрямованим променем може виявитися куди більш надійним способом захисту, ніж балончик з газом або інші засоби самооборони. Особливо якщо справа відбувається вночі або в темному місці.
Потужний промінь світла, спрямований в очі нападнику, засліпить його і дасть вам кілька дорогоцінних хвилин, щоб ретируватися. Це безпечно і абсолютно легально.
Читайте також
??
Зворотне протягом: що це таке і як не потонути поруч з берегом
Елементарні правила безпеки, про яких ми чомусь забуваємо
12 рослин, які не дадуть померти від голоду в дикій природі