Чому лущиться шкіра на руках, ногах та інших частинах тіла

Спойлер: мова може йти про досить серйозні речі.
Основна причина лущення шкіри — втрата вологи. А ось її може спричинити дуже багато факторів.
Зовнішній шар епідермісу можна порівняти з цегляною стіною, що захищає організм від пошкоджень. Роль цеглинок грають омертвілі клітини — корнеоциты. А «цементом» виступають міжклітинні ліпіди (жири), а також суміш амінокислот, цукрів, молочної кислоти, сечовини і шкірного сала.
Якщо співвідношення інгредієнтів «цементу» змінюється, він втрачає свої пружні властивості. Волога активніше випаровується, відмерлих шкірних клітин стає більше, вони більш активно, ніж зазвичай, обсипаються з шкіри. Так виникає лущення.

Змінити склад «цементу» можуть два види впливів: зовнішні і внутрішні.

Які зовнішні причини викликають лущення шкіри

Якщо у вас лущиться шкіра на руках, ногах або в інших частинах тіла, можливо, ви:

1) Занадто часто миєтеся. Гаряча рідина змиває з шкіри природний жир і порушує гідроліпідний баланс.

2) Любите поплавати в басейні з хлорованою водою.

3) Миєте посуд або перете жорсткими миючими засобами без рукавичок.

4) Нещодавно замерзали. Мінусова температура і пов’язана з нею сухість повітря буквально витягують вологу з шкіри.

5) Дозволяли шкірі після водних процедур висохнути самостійно, особливо на вітрі. Миття рук витончує ліпідний бар’єр, а вітер прискорює випаровування вологи, тому обвітрена шкіра нерідко лущиться.

6) Згоріли на сонці. Ультрафіолет руйнує зв’язки між клітинами рогового шару, з-за чого ті починають активно сшелушуватись.

Що з цим робити

Оберігати шкіру від шкідливих впливів і регулярно, хоча б вранці та ввечері, використовувати зволожуючий крем. Цього достатньо, щоб через 2-3 дні лущення припинилося.

Як зрозуміти, що в лущенні винні внутрішні причини

Є ряд цілком очевидних симптомів:
– Лущення не проходить, незважаючи на те, що ви захищаєте і зволожуєте шкіру.
– На ділянках, що лущаться, шкіра змінює відтінок — наприклад, червоніє або жовтіє.
– Лущення супроводжується свербінням — ви постійно тягнетеся до ураженої ділянки, щоб пошкрябати.
З-за свербежу ви роздряпує шкіру до відкритих ран.
Області шкіри, збільшуються в розмірах і починають поширюватися по тілу.

Які внутрішні причини викликають лущення шкіри

Можливо, все не так страшно і те порушення, яке змушує вашу шкіру лущитися, безпечно і легко переборне. Але це не завжди так.

Ось список станів та захворювань, які активно руйнують роговий шар:

• алергічна реакція (на продукти харчування або тканину, з якої виготовлений ваш одяг);
• нестача вітамінів;
• грибкові та стафілококові інфекції;
• гіпергідроз;
• псоріаз;
• лишай;
• побічна дія від прийому тих чи інших ліків;
• збої в роботі імунної системи;
• онкологічні процеси

Що з цим робити

Йти до лікаря — терапевта або дерматолога. Тільки він зможе поставити правильний діагноз. Швидше за все, для цього потрібно провести ряд тестів: взяти зразок шкіри, зробити аналіз крові. За результатами лікар призначить лікування, яке буде найбільш ефективним в конкретному випадку.