Чому ми эгоцентрично дивимося на світ
Чим небезпечна ця пастка мислення і як навчитися розуміти інших.
Майже завжди нам здається, що наш внесок у спільну справу набагато більше, ніж у інших. Уявіть ситуацію: ви працювали над проектом разом з колегами і буквально тягли за собою всю команду. Те, що проект взагалі вдався, — виключно ваша заслуга. Природно, ви думаєте, що кожен член команди вважає так само. Але на нараді ви можете почути зовсім інше.
Або візьмемо сімейне життя. Ви миєте посуд, ушиваєтеся, ходіть за покупками, а ваш партнер плювати хотів на домашні обов’язки. Ви вважаєте, що це очевидно. Але під час сварки чуєте Egocentric Bias , що це він все робить заради сім’ї, а ви чортів егоїст. Хто з вас правий? Швидше за все, ви обидва. Тому що кожен з вас схильний природної помилку мислення — ефекту егоцентричності.
Ми прив’язані до свого сприйняття
Егоцентризм — це нездатність людини сприймати чужу точку зору. Не плутайте його з егоїзмом. Егоцентрист не усвідомлює, що інші люди дивляться на світ по-своєму, мають власні почуття і думки. Егоїст чудово це розуміє, але йому наплювати. Егоцентризм — природне явище для дітей до 8-10 років, але у більшості він з часом проходить.
Зате залишається эгоцентрическое спотворення — одна з головних пасток мислення. Саме воно спонукає нас ігнорувати точку зору інших людей, покладаючись тільки на своє сприйняття. У підсумку ми вважаємо Projecting my envy onto you: Neurocognitive mechanisms of an offline emotional egocentricity bias , що інші думають і відчувають так само, як і ми, хочуть того ж, що й ми.
З-за ефекту егоцентричності ми приписуємо собі більше заслуг у досягненні спільної мети.
Він примушує нас вірити, що ситуація, яка складається на нашу користь, — справедлива The neural signatures of egocentric bias in normative decision-making . Навіть якщо вважаємо її неправильною, коли вона стосується оточуючих. Наприклад, коли потрібно розділити вигоду або похвалу, нам здається, що ми заслуговуємо більше Effects of Interactional Justice on Egocentric Bias in Resource Allocation Decisions інших. А коли розділити провину або покарання, навпаки, менше Systematic error in behavioral reports of dyadic interaction: Egocentric bias and content effects інших. Це когнітивне спотворення впливає навіть на етичні судження. З-за нього нам здається, що наші корисливі дії виправдані Egocentric Ethics .
Це пояснюється пристроєм когнітивної системи
Насправді ми просто неідеально обробляємо Egocentric bias across mental and non-mental representations in the Sandbox Task інформацію. Наша когнітивна система будується на евристиках — спрощених правилах прийняття рішень і оцінки фактів. Вони економлять ресурси мозку і наш час, але іноді призводять до помилок.
Велику частину часу ми дивимося на світ зі своєї точки зору. Ми оцінюємо і запам’ятовуємо події, виходячи з неї. І навіть розуміючи, що потрібно подивитися на ситуацію очима іншої людини, ми чіпляємося за власний погляд на речі. А це не дає адекватно оцінити The “false consensus effect”: An egocentric bias in social perception and attribution processes положення.
Швидше і простіше припустити, що інші люди думають приблизно так само, як ми. Але це призводить до помилкових суджень.
Ще одна причина пов’язана з пристроєм пам’яті Egocentric biases in availability and attribution . Мозок вибудовує A Bias That Puts Self at Center of Everything спогади навколо нас самих. І якщо вас попросити перерахувати події за останні п’ять років, ви швидше згадайте, що було пов’язано особисто з вами. Так відбувається, тому що власне присутність завжди знаходиться в центрі уваги.
До того ж впливають і додаткові фактори: вік Emotional Egocentricity Bias Across the Life-Span і володіння мовами Reasoning about other people’s beliefs: Bilinguals have an advantage . Підлітки і літні люди схильні до ефекту егоцентричності сильніше людей у віці від 18 до 60 років. А ті, хто говорить на двох мовах, менше, ніж люди, що володіють одним.
З цієї пасткою мислення можна боротися
Пам’ятайте, що вона є. Позбутися від неї повністю не вдасться, але можна скоротити її вплив за допомогою декількох методів.
Збільште самодистанцию
Подумайте про ситуацію, в якій ви опинилися, без займенника я. Не питайте: «Що мені варто зробити?», а «Що варто зробити тобі?» або «Що варто зробити Тані?». Це допоможе віддалитися від самого себе і оцінити ситуацію більш об’єктивно.
Поставте себе на чуже місце
Уявіть точку зору іншої людини або загальний погляд з боку. Наприклад, якщо ви посварились з другом, спробуйте подивитися на ситуацію його очима і зрозуміти, що він відчуває.
Обміркуйте доводи, які суперечать вашої позиції.
Це знизить Transparency Illusions in Performance Appraisals зацикленість на собі, а разом з нею і ефект егоцентричності. Припустимо, ви дотримуєтесь якоїсь політичної позиції. Назвіть кілька причин, по яких люди підтримують протилежні погляди. Так ви краще зрозумієте і заново оцініть свої переконання.
Підключіть самосвідомість
Для цього досить сісти перед дзеркалом, коли приймаєте рішення. Експерименти підтвердили Overcoming Egocentric Bias in Perceived Fairness Through Self-Awareness , що в такому випадку люди стають менш егоцентричним. Крім того, намагайтеся уповільнити процес міркувань і просіть у інших зворотний зв’язок. Це допоможе не зациклюватися на власній точці зору.
І прийміть той факт, що всі люди різні. Іншим може не подобатися те, що подобається вам. У них є своя думка, обумовлене їх досвідом і особистими особливостями. Вони не «неправильні» і не брешуть вам, вони просто інші.
Читайте також
??
5 поширених когнітивних спотворень, які заважають нам жити
26 помилок мислення, з-за яких ми нічого не розуміємо
Чому позитивне мислення може зробити вас нещасним