Як усвідомлення смерті може змінити ваше життя
Читаючи і роздумуючи про смерть, ви почнете цінувати те, що маєте зараз, і інакше поглянете на світ.
У сучасному світі багато людей абстраговані від реалій смерті. За останні століття з’явилося безліч лікарень, хоспісів і похоронних бюро, тому смерть перестала бути частиною нашого повсякденного життя. Нам здається, що все це відбувається десь там, далеко від нас. Ми намагаємося не думати про смерть, зробивши цю тему табу. Деякі навіть вважають, що думки про смерть патологичны і згубні.
Але насправді читання книг на цю тему, роздуми про смерть і саме усвідомлення того, що життя не вічне, впливають на людину позитивний вплив. Вчені з Миссурийского університету опублікували статтю When Death is Good for Life з результатами численних досліджень, що підтверджують це. Ось що їм вдалося з’ясувати.
Усвідомлення смерті спонукає людей допомагати один одному
Люди, які нещодавно яким-небудь чином зіткнулися з фактом смерті або міркували про неї з більшою ймовірністю готові прийти на допомогу незнайомцям. Усвідомлення смертності пробуджує в людях такі якості, як співчуття, толерантність і емпатія. Коли ми розуміємо, що життя швидкоплинне, ми починаємо цінувати те, що дійсно має важливе значення. А для багатьох це означає добробут людей навколо.
Усвідомлення смерті спонукає дбати про довкілля
Те ж розуміння крихкості життя змушує нас цінувати і берегти її. В тому числі і природу — життя того, що нас оточує, і всієї планети в цілому. Ті люди, які визнають смерть природною частиною життєвого циклу, більш схильні піклуватися про життя у всіх її проявах.
Усвідомлення смерті робить людей більш терпимими
Дослідження показали, що представники фундаменталістських релігійних груп, близько зіткнулися з реаліями смерті, з бо?більшою розумінням і терпимістю ставляться до інших релігій. Коли ми усвідомлюємо, що життя обмежена часовими рамками, ми стаємо більш миролюбними.
Усвідомлення смерті спонукає вести здоровий спосіб життя
Згідно з результатами досліджень, люди, які усвідомлюють свою смертність, ретельніше піклуються про своє здоров’я і виробляють правильні звички. Наприклад, кидають палити, активніше займаються спортом, проводять самообстеження і користуються сонцезахисними засобами. Цей список можна продовжити. Ми починаємо дорожити життям, коли розуміємо, що вона не буде тривати вічно.
Таким чином, безліч проблем людства буде вирішено, якщо суспільство глибоко усвідомлює факт смерті.
Зробити це допоможе література, яка інформує про всіх аспектах закінчення життєвого шляху. Читання подібних історій позбавить від страху смерті і допоможе прийняти недовговічність життя. Воно дозволить зрозуміти, що зі смертю стикаються абсолютно всі люди на цій планеті, що між нами набагато більше схожості, ніж відмінностей. Книги здатні вивести людину за межі його досвіду і розширити його звичні межі.
Зовсім недавно група однодумців навіть створила спільноту «Рік ризикованого читання» (A Year of Reading Dangerously). Протягом року вони разом читають в місяць по одній книзі про смерть і потойбічне життя, а потім діляться думками про прочитане. Вже більше 700 чоловік по всьому світу об’єдналися з метою дізнатися більше про те, що нас чекає попереду, і спробувати з користю провести відведений їм час.
Читайте також
Як написати лист, яке допоможе підготуватися до смерті і змінити життя >
«Чого мене навчила смерть чоловіка» >
60 справ, які потрібно зробити до кінця життя >