Як збити температуру у дитини або дорослого

5 простих кроків, які напевно спрацюють.
Відразу нагадаємо: температура — це найчастіше благо. Якщо вона підвищена, значить, організм бореться з атаковавшей його інфекцією. І не варто йому заважати в цьому правильному справі. Однак іноді боротьба стає занадто активною.
Якщо температура вище Принципи призначення дітям жарознижуючих засобів 38,5 °С або нижче, але ви себе погано почуваєте, її треба збивати.
Як збити температуру
Ось загальноприйнятий алгоритм Fever: First aid зниження температури.
1. Ляжте
ourcpc.com
Під час руху температура тіла підвищується. Тому дозвольте собі відпочити і зручніше влаштуйтеся на ліжку.
2. Роздягніться догола або одягніть максимально легку дихаючу одяг
Тіло повинно потіти, а пот — активно випаровуватися з поверхні шкіри: саме цей процес забезпечує ефективне природне охолодження.
Якщо у вас озноб, сховайтеся легким і знову-таки дихаючим ковдрою.
3. Пийте більше
zdorovieinfo.ru
При лихоманці організм активно потіє. З одного боку, це добре, адже піт охолоджує. З іншого — погано: організм втрачає вологу. А чим менше вологи, тим гірше терморегуляція. До того ж зневоднення б’є по здоров’ю в цілому, що під час хвороби вже точно вам не треба.
Щоб не допустити небезпечної втрати вологи, постарайтеся як можна більше пити воду, чай, компот, морс… І слідкуйте за самопочуттям: сухість у роті, пересохлі губи, рідкісні позиви до сечовипускання, сеча темного кольору — все це ознаки зневоднення, при яких на воду треба натиснути.
Якщо вливати в себе рідину склянками складно, випийте регідрон (дотримуйтесь інструкції) або спортивний напій-изотоник (така рідина містить важливі для метаболізму і функціонування нервової системи електроліти, які втрачаються при інтенсивному потовиділенні).
4. Прийміть безрецептурное знеболювальне
zdorovovsegda.ru
Найкраще — на основі парацетамолу. Ібупрофен також допустимо, але у нього є протипоказання. Так, його не можна приймати дітям віком до 6 місяців. Крім того, він може погіршити стан, якщо температура викликана таким захворюванням, як вітрянка Nonsteroidal anti-inflammatory drug use and the risk of severe skin and soft tissue complications in patients with varicella or zoster disease .
Якщо протипоказань немає, а парацетамол не спрацював (температура через годину-півтора після його прийому не знизилася), можна додатково прийняти засіб на основі ібупрофену.
5. Покладіть на чоло холодний компрес або протирайте тіло мокрою губкою
indianalymeconnect.org
Вистачить півгодини таких охолоджуючих водних процедур, щоб температура тіла відчутно знизилася Comparison of Cold Water Sponging and Acetaminophen in Control of Fever Among Children Відвідують a Tertiary Hospital in South Nigeria . Правда, потім лихоманка повернеться.
Щоб не допустити цього, прийміть парацетамол або ібупрофен, а поки вони не подіяли, знижуйте температуру компресами і протираниями.
Як не можна збивати температуру
Перелічені нижче способи, на жаль, поширені. Але від цього вони не стають менш шкідливими. Ось що можна First Aid: Fever робити ні в якому разі.
Давати аспірин дітям молодше 14 років. Цей препарат може викликати Reye’s syndrome небезпечне ускладнення, пов’язане з набряком печінки і головного мозку (синдром Рея).
Розтирати тіло холодною водою з оцтом або спиртом. Особливо якщо йдеться про дитину. При випаровуванні спирт потрапляє в дихальні шляхи, а крім того, він здатний всмоктуватися через шкіру — все це може спричинити алкогольне отруєння. Що стосується оцту, є ризик отримати опік шкіри.
Занурювати палаючого людини в холодну ванну без консультації з лікарем. Різкий перепад температур може викликати спазм судин, що погіршить, а не поліпшить стан.
Коли треба терміново звертатися за допомогою
Негайно Treating Fever in Children телефонуйте у швидку або як мінімум отримаєте консультацію терапевта (за телефоном або іншим доступним способом), якщо:
Температура піднялася вище 40 °С і ви не можете її збити.
Лихоманка супроводжується багаторазовим блюванням або діареєю.
Очевидні ознаки зневоднення.
При високій температурі немає потовиділення.
Жар супроводжується сильним головним болем та/або сплутаністю свідомості.
Жар супроводжується появою висипу або синців будь-якого виду.
Спостерігаються проблеми з диханням.
Німіє шия, важко нахилити голову.
З’явилися судоми.
Читайте також
??????
Що робити, якщо тримається температура 37 °С
Як правильно виміряти температуру
Коли при застуді потрібно звернутися до лікаря
Як правильно лікувати ангіну
Що робити, якщо у дитини температура