Капсули для сну дарують медикам такий необхідний відпочинок

Капсули для сну з’являються у все більшій кількості британських лікарень як спосіб допомогти виснаженому персоналу отримати кілька хвилин такого необхідного відпочинку.

Сектор охорони здоров’я добре відомий своїми довгими і напруженими робочими годинами, і хоча капсули для сну далеко не чудодійний засіб, вони, безумовно, можуть допомогти втомленому персоналу відновити трохи енергії під час особливо напруженого робочого дня. Якщо вони встигнуть ними скористатися, тобто.

Окружна лікарня Херефорд, приблизно в 100 милях на північний захід від Лондона, є останнім медичним закладом у Сполученому Королівстві, який розгорнув ряд капсул для сну, побудованих нью-йоркською компанією MetroNaps.

• Нове розумне ліжко Sleep Number 360 відстежує та покращує здоров’я сну з віком
• AirPods отримають функцію “Знайди мене” і можливий моніторинг дихання
• Amazon виплатить штатним працівникам на передовій премію у розмірі $300 до свята

Лікарі та медсестри в лікарні отримають доступ до навушників протягом тримісячного випробування, під час якого буде оцінена їх ефективність.

Персонал може використовувати їх під час перерви або перед тим, як їхати додому після довгої зміни, повідомили в лікарні.

Розгортання капсул відбувається в рамках кампанії “Боротьба з втомою”, яка спрямована на подолання негативних наслідків позмінної роботи та втоми працівників Національної служби охорони здоров’я (NHS) Великої Британії.

EnergyPod

Капсула для сну MetroNaps, яка має назву EnergyPod, оснащена ліжком під регульованим “козирком конфіденційності”. Після активації капсула використовує м’яке освітлення і заспокійливу “музику для сну”, щоб допомогти користувачеві розслабитися або заснути. Наприкінці сеансу, капсула вступає в приємну послідовність пробудження з м’яким освітленням та вібраціями.

За даними Guardian, EnergyPods, як правило, найбільше використовуються між північчю і четвертою годиною ранку, з часовими інтервалами між обідом і 16:00 також популярні. Співробітники відпочивають у капсулі в середньому 20 хвилин, хоча деякі з них можуть дрімати більше години.

“Ми вітаємо встановлення нових капсул для сну, які були профінансовані Національною службою охорони здоров’я і є частиною наших планів щодо поліпшення умов праці та зон відпочинку для лікарів і всіх наших змінних працівників”, – сказала Сью Сміт, директор з кадрових питань Wye Valley NHS Trust, яка курирує окружну лікарню Херефорд, у своєму прес-релізі.

Сміт додала: “Ми заохочуємо персонал боротися з втомою, роблячи перерви, залишаючись гідратованими, добре харчуючись, додатково висипаючись перед нічною зміною і дрімаючи під час перерви при роботі в нічну зміну, щоб підвищити пильність”.

Це правда, що капсули для сну існують вже кілька років, але в міру того, як ми продовжуємо дізнаватися більше про важливість повноцінного відпочинку та його позитивний вплив на організм, все більша кількість робочих місць

Source: digitaltrends.com