РЕЦЕНЗІЯ: «Тригери. Формуй звички — загартовуй характер», Маршалл Голдсміт

Ця книга допоможе розібратися в тому, як навколишнє середовище впливає на вашу поведінку, навчить справлятися з пусковими механізмами негативних реакцій і приведе вас до успіху в процесі саморозвитку.
Маршалл Голдсміт (Marshall Goldsmith)
Консультант топ-менеджерів США і світу, відомий бізнес-експерт, який увійшов в число 50 найвпливовіших мислителів у сфері менеджменту. Його книги перекладено на 30 мов і стали бестселерами в 12 країнах.
Дорослій людині, як правило, непросто змінити характер, навіть коли є повне усвідомлення того, що якась риса заважає досягти успіху в роботі або в особистому житті, вийти на новий рівень розвитку. І тут є маса об’єктивних причин. Але чи помічали ви, наскільки легше змінюватися під впливом зовнішніх обставин?
Один раз вам подряпають машину, і більше ви не будете нехтувати зручністю оточуючих, паркуючись на стежці.
Друзі перестануть кликати вас у гості, і ви, швидше за все, задумаєтеся, чи достатньо тактовно ви вели себе в минулий раз.
Помітите, що після прогулянки легше засинати, і в наступний вечір вийдете на свіже повітря замість того, щоб сидіти до ночі за комп’ютером.
Тригером може стати все, що провокує зміни в наших думках і діях: люди, події та обставини. Вони з’являються несподівано.
У той же час ми не в змозі змінити багато з них безпосередньо, як у випадку зі смартфоном, який досить просто прибрати з очей геть, щоб він не відволікав вас від живої бесіди.
Наприклад, колега може вас дратувати. Навряд чи відкритий конфлікт змусить його піти на наступний день: ви тільки зіпсуєте собі репутацію. Та й часто неприємна вам людина може бути дуже корисний для компанії. Ви можете придушувати в собі роздратування, уникаючи конфлікту. Але це перетворить навіть найулюбленішу роботу на каторгу, а вас — у виразку.
Маршалл Голдсміт рекомендує піти іншим шляхом: змінити свою реакцію на тригер, що провокує неприязнь.
Кому варто прочитати цю книгу
Тим, хто готовий до серйозної роботи над собою.
Це не збірка коротких порад і вправ, покликаних зробити вас краще. Коли Маршалла Голдсміта запрошують допомогти успішному лідеру скорегувати поведінку для досягнення найкращих результатів, він стежить за кожним кроком клієнта, розмовляє з оточуючими його людьми і, грунтуючись на цьому, допомагає рости в особистісному плані. Вам доведеться зробити все це самостійно.
Більша частина книги присвячена пускових механізмів небажаного поведінки. З допомогою реальних прикладів автор доводить, що навколишнє обстановка справляє величезний вплив на нашу поведінку.
Голдсміт підкреслює, що тригери далеко не завжди очевидні.
Люди, яких опитують, майже завжди зосереджені на хорошому або поганому поводженні, безпосередньо випробуване ними на собі. Респонденти рідко описують обстановку, де така поведінка виникає. Я повинен натиснути на них, щоб отримати цю інформацію.
У книзі ви також знайдете інструмент, який допоможе правильно реагувати на зовнішні обставини. Це особливі активні питання, які дають поштовх позитивним змінам. Їх потрібно задавати регулярно.
Раджу не пропустити ще один аспект роботи Голдсміта:
Коли я зустрічаюся з клієнтами, то зазвичай подумки складаю «профіль зміни», щоб оцінити, яке навантаження може витримати клієнт, а що він повинен залишити на наступний раз.
У процесі самовдосконалення важливо не перегнути палицю, щоб розчарування не змусило вас опустити руки.
Якщо ви готові грунтовно попрацювати над собою, книга допоможе розібратися, які тригери заважають вам змінитися в кращу сторону і як розвинути правильні реакції на навколишній світ.
«Тригери. Формуй звички — загартовуй характер», Маршалл Голдсміт і Марк Рейтер
Купити Litres.ru Купити Amazon.com