Як змусити дитину слухатися

Як домогтися слухняності — велика і серйозна тема. Не претендуючи на повноту, ми зібрали деякі поради. Всі вони мають наукове обґрунтування і допомогли багатьом батькам.
Якщо ви хочете знайти відповідь на питання «Як змусити дитину слухатися?», потрапили за адресою: більше не потрібно читати ніяких статей, в тому числі і цю. Я відповім прямо зараз: «Ніяк!»
Змусити дитину слухатися не можна ніяк. Змусити можна тільки підкорятися, і то недовго.
Відомий німецький психотерапевт, засновник гештальт-терапії Фріц Перлз (Fritz Perls) стверджував, що є дві можливості вплинути на іншу людину: стати «собакою зверху» або «собакою знизу». «Собака зверху» — це влада, авторитет, накази, погрози, покарання, тиск. «Собака знизу» — це лестощі, брехня, маніпуляції, саботаж, шантаж, сльози. І коли ці дві «собаки» вступають у протиборство, «собака знизу» завжди перемагає. Отже, якщо ви хочете, щоб дитина вас слухався, насамперед перестаньте його змушувати. Перестаньте командувати, читати нотації, соромити. Ось кілька порад, чим замінити неефективні засоби.
Як домогтися слухняності
Першим ділом потрібно заохочувати та стимулювати будь-яку активність дитини, спрямовану в потрібне русло. Дівчинка рветься мити посуд? Обов’язково дозвольте, навіть якщо її допомогу тільки завадить. Психологи проводили опитування школярів з четвертих — восьмих класів, з’ясовуючи, чи роблять вони якусь роботу по дому. Виявилося, що відсоток дітей, які не допомагають батькам, однаковий. Але в четвертих — шостих класах багато діти були незадоволені тим, що їм не довіряють домашні справи! А ось у сьомих та восьмих класах незадоволених вже не було.
Основоположник вітчизняної психології Лев Семенович Виготський розробив універсальну схему навчання дитини самостійного виконання повсякденних справ. Спочатку дитина робить щось разом з батьками, потім батьки малюють зрозумілу інструкцію, а потім чадо починає діяти цілком самостійно.
Припустимо, ви хочете, щоб дитина акуратно складав речі, коли приходить з вулиці. Перший етап: все робиться разом, батьки показують, допомагають. На другому етапі потрібно придумати і намалювати підказку: що, в якій послідовності і куди потрібно складати. Наприклад, ось таку:
Більшість дітей охоче слідують зрозумілим і наочним інструкцій. Поступово формується звичка, і зовнішні підказки стають непотрібними.
Наступний відмінний прийом — перетворити потрібні дії в гру або змагання. Просто прибирати іграшки нудно і довго. Грати в прибирання — зовсім інша справа.
Гра — природна потреба дітей в ігровій формі вони готові братися за найбільш нелюбимі справи. Змагання теж відмінний мотиватор.
Відомий дитячий психолог Юлія Борисівна Гіппенрейтер наводить такий приклад. Батьки хотіли, щоб їхній син робив зарядку. Купили спорядження, батько зробив турнік в дверному отворі, але хлопчикові це було не особливо цікаво, і він усіма способами ухилявся. Тоді мама запропонувала синові позмагатися, хто зробить більше підтягувань. Завели таблицю, повісили її поруч з турником. У підсумку обидва стали регулярно займатися спортом.
Кілька слів про поширену практику — платити дітям за виконання домашніх справ… В довгостроковій перспективі це не працює. Запити дитини зростають, а обсяг виконаної роботи зменшується. В одному дослідженні студентам пропонували вирішити головоломку. Половині з них за це платили, іншим — ні. Ті, хто отримував гроші, були менш наполегливі і швидко припиняли спроби. Ті ж, хто діяв з спортивного інтересу, витрачали більше часу. Це ще раз підтверджує відоме в психології правило: зовнішня мотивація (навіть позитивна) менш ефективна, ніж внутрішня.
Як правильно забороняти
Заборони потрібні не тільки для фізичної безпеки. Численні дослідження показали, що вседозволеність у дитинстві негативно позначається на особистості і долі людини. Тому заборони повинні бути обов’язково. Але дуже важливо не перегнути палицю, адже їх надлишок теж шкідливий. Подивимося, що радять психологи.
1. Гнучкість
Юлія Борисівна Гіппенрейтер пропонує розділити всю активність дитини на чотири зони: зелену, жовту, помаранчеву і червону.
Зелена зона — це те, що дозволено без всяких умов, те, що дитина сам може вибирати. Наприклад, якими іграшками гратися.
Жовта зона — дозволено, але з умовою. Наприклад, можна піти гуляти, якщо зробиш уроки.
Помаранчева зона — дозволено тільки у виняткових випадках. Наприклад, не можна лягати спати вчасно, так як сьогодні свято.
Червона зона — це те, що не можна ні за яких обставин.
2. Послідовність і узгодженість
Якщо якісь дії знаходяться в червоній зоні, їх не можна дозволяти дитині ніколи. Достатньо один раз дати слабину, і всі: діти миттєво розуміють, що можна не слухатися. Те ж саме відноситься і до жовтої зони. Якщо дитина не зробив уроки, він обов’язково повинен бути позбавлений прогулянки. Твердість і послідовність — головні союзники батьків. Настільки ж важливо, щоб вимоги і заборони були узгоджені між членами сім’ї. Коли мама забороняє їсти цукерки, а тато дозволяє, нічого хорошого з цього не вийде. Діти швидко вчаться використовувати розбіжності між дорослими в своїх інтересах. У підсумку ні тато, ні мама послуху не доб’ються.
3. Співмірність
Не вимагайте неможливого і зважено заскладним заборонам. Наприклад, дошкільнятам дуже складно (а деяким просто неможливо) сидіти спокійно довше 20-30 хвилин. Забороняти їм стрибати, бігати і кричати в цій ситуації безглуздо. Інший приклад: у три роки у дитини починається період, коли він на всі пропозиції батьків відповідає відмовою. Як з цим впоратися — окрема тема, але фраза «Вистачить мені перечити!» принесе тільки шкоду. Батьки повинні мати уявлення про вікові особливості дітей, щоб узгоджувати свої заборони з можливостями дитини.
4. Правильний тон
Спокійний доброзичливий тон ефективніше строгості і загроз. В одному експерименті дітей заводили в кімнату з іграшками. Найпривабливішим був керований робот. Експериментатор говорив дитині, що піде і, поки його не буде, з роботом грати не можна. В одному випадку заборона був суворим, жорстким, з погрозами покарання, в іншому вихователь говорив м’яко, не підвищуючи голосу. Відсоток дітей, які порушили заборону, виявився однаковий. Але через два тижні цих дітей знову запросили в ту ж кімнату…
На цей раз ніхто не забороняв їм грати з роботом поодинці. 14 з 18 дітей, з якими в минулий раз були суворі, негайно брали робота, як тільки вихователь виходив. А більшість дітей з іншої групи як і раніше не грали з роботом до приходу вихователя. Така різниця між підпорядкуванням і послухом.
stokkete/Depositphotos.com
5. Покарання
За недотримання заборон потрібно карати. Загальні правила такі:
Краще позбавляти хорошого, ніж робити погане.
Не можна карати публічно.
Покарання ніколи не повинно принижувати.
Не можна карати «для профілактики».
Із заходів фізичного впливу однозначно рекомендується тільки утримання, коли необхідно зупинити розбушувався дитини. Фізичні покарання краще звести до мінімуму.
6. Трохи неслухняності
Абсолютно слухняний дитина — це не норма. Та й який життєвий досвід отримає ваше чадо, якщо весь час слідувати інструкціям і вказівкам? Іноді варто дозволити дитині зробити щось, що завдасть йому шкоди. Зіткнення з поганими наслідками — найкращий вчитель. Наприклад, дитина тягнеться до свічці. Якщо ви бачите це і впевнені, що контролюєте ситуацію (поблизу немає легкозаймистих предметів), дозвольте йому торкнутися полум’я. Це позбавить вас від багатослівних пояснень, чому не можна гратися з вогнем. Природно, слід адекватно оцінювати можливу шкоду. Дозволити дитині сунути пальці в розетку — злочин.
Не виконуючи вказівки дорослих, порушуючи замкнені, і діти завжди намагаються чогось досягти або уникнути. Наприклад, домогтися уваги до себе або уникнути травмуючої ситуації. Найголовніша і найважча задача батьків — зрозуміти, що стоїть за непослухом. А для цього дитину треба слухати, з ним треба розмовляти. На жаль, чарівних паличок і єдинорогів не існує. Неможливо прочитати статтю на Лайфхакере і вирішити всі проблеми у взаєминах з дітьми. Але можна хоча б спробувати.