Свиняча корейка, тушкована в пиві рецепт
Свиняча корейка, тушкована в пиві
Смачний спосіб зробити недорогий шматок м’яса на смак як мільйон баксів. Ложкою полийте свинину соусом і подавайте разом з рисом або картоплею.
Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 4
2 години 20 хвилин
Загальний час:
2 год. 30 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 столові ложки рослинної олії
- 1 (5 фунтів) свиняча корейка без кісток
- 3 склянки нарізаної цибулі
- 5 моркви, нарізані
- 1 (12 рідких унцій) банка або пляшка пива
- 2 чайні ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 лавровий лист
- 4 цілі гвоздики
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
344 | Калорії |
16g | Жир |
11g | Вуглеводи |
34g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 344 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
Насичені жири 4г | 22% |
Холестерин 99 мг | 33% |
Натрій 670мг | 29% |
Загальний вуглевод 11г | 4% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Всього цукрів 4г | |
Білок 34г | |
Вітамін С 7 мг | 34% |
Кальцій 41мг | 3% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 655мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com