Свиняча вирізка в медовій глазурі рецепт
Свиняча вирізка в медовій глазурі
Свиняча вирізка, полита соусом в азіатському стилі. Так просто і так смачно!
Оновлено 4 січня 2022 року
Додати фото 25
Загальний час:
1 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ⅓ склянки меду
- 2 столові ложки соєвого соусу
- 1 столова ложка коричневого цукру
- 2 столові ложки кунжутної олії
- 2 столові ложки бальзамічного оцту
- 2 (3/4 фунта) свинячі вирізки
Вказівки
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
210 | Калорії |
7g | Жир |
19g | Вуглеводи |
18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 210 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
Насичені жири 2г | 8% |
Холестерин 48 мг | 16% |
Натрій 341 мг | 15% |
Загальний вуглевод 19г | 7% |
Харчові волокна 0г | 0% |
Всього цукрів 19г | |
Білок 18г | |
Вітамін С 0мг | 1% |
Кальцій 10мг | 1% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 306 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com