Кращі розумні матраци з вбудованим відстеженням сну

Забудьте рахувати овець. Ловіть кілька “Z” (і відстежуйте їх) з новим розумним матрацом

Ед Освальд та Тайлер Лакома 19 березня 2022 року

Кількість сну, яку ми отримуємо, відіграє важливу роль у нашому загальному стані здоров’я. Ті, хто добре висипається, більш схильні бути активними вдень і здоровішими в цілому. Якщо вам важко прожити день, відстеження вашого сну може дати вам відповіді на питання, чому. У той час як компанії вбудовують трекери сну в різні речі, включаючи фітнес-трекери і пристрої, які ви кладете під ліжко, виробники матраців тепер вбудовують цю технологію безпосередньо в саме ліжко.

Існує явна перевага в придбанні матраца з вбудованою технологією в порівнянні з одним з цих сторонніх пристроїв. По-перше, вони більш точні. Сторонні пристрої не можуть врахувати всі відмінності в конструкції, а оскільки вони розміщуються під матрацом, вони знаходяться на достатній відстані від вашого тіла. По-друге, найдешевші “розумні” матраци не набагато дорожчі за “німі” і мають більше функціональних можливостей, ніж ці трекери сну. Давайте подивимось!

• Матрац Eight Sleep Pod Pro
• Розумне ліжко Sleep Number 360 c2
• ReST Original Smart Bed
• Ghost SmartBed з 3D-матрицею

Матрац Eight Sleep Pod Pro

Розумне ліжко Sleep Number 360 c2

ReST Original Smart Bed

Ghost SmartBed з 3D-матрицею
Показати ще 1 товар

Матрац Eight Sleep Pod Pro

• Зони нагріву та охолодження
• Моніторинг дихання, пульсу та багато іншого
• Система будильника GentleRise
• Відстежує стадії сну, час сну та інші фактори

• Не потрібно контролювати окремі зони тіла

Якщо ціни на сучасні нові матраци змушують вас здригнутися, ви не самотні. Додайте до них розумні технології, і цифри можуть стати ще вищими – це одна з причин, чому цей матрац Eight Sleep Pod Pro настільки вражаючий. Він дуже доступний у порівнянні з багатьма альтернативами, але все ще забезпечує безліч функцій відстеження сну.

Сам матрац має п’ятишарову конструкцію з піни глибиною 12 дюймів. Кожна сторона ліжка має власну зону охолодження та нагрівання, якою можна керувати за допомогою додатку, щоб встановити її саме там, де вам подобається. Кожна сторона також має свій власний індивідуальний трекінг сну для обчислення стадій сну, часу, який ви спали, наскільки ви були неспокійні, та інших даних.

Але це тільки початок: Цей матрац також може відстежувати частоту вашого дихання, зміни серцевого ритму під час сну та інші фактори здоров’я, які можуть бути використані для виявлення будь-яких проблем. Тим часом, розумний будильник GentleRise може автоматично розбудити вас за допомогою вібрації на рівні грудей і повільної зміни температури, що може виявитися набагато комфортніше, ніж традиційний будильник. Це один з найбільш повних розумних матраців, які ми бачили, і дуже доступний за всіма функціями, упакованими всередині.

Матрац Eight Sleep Pod Pro

Розумне ліжко Sleep Number 360 c2

• Проста у використанні система SleepIQ
• Автоматичне регулювання повітряної камери
• Вікно повернення коштів, якщо вам не сподобається

• Бракує регулятора температури
• Надувні матраци не для всіх

Якщо вам не потрібно багато функцій для сну, але ви хочете мати базовий моніторинг, який легко відстежувати, цей матрац Sleep Number може бути для вас. Він дуже доступний за ціною, але включає в себе функції, орієнтовані на комфорт, які користувачам не потрібно намагатися зрозуміти. Однією з них є ваш номер “SleepIQ”, оцінка, яка присвоюється на основі того, що матрац виявляє про якість вашого сну з плином часу. Якщо ваш показник покращується, ви знаєте, що ви спите краще вночі – все дуже просто.

У матраці використовується 8-дюймовий шар з повітряними камерами (для його роботи потрібно підключити насос), а також дводюймовий шар піни для комфорту. Ви можете налаштувати повітряні камери на будь-яку жорсткість, яка вам найбільше подобається, а також дозволити матрацу автоматично підлаштовуватися під ваші рухи і вибирати жорсткість для вас, виходячи з того, що вам здається найбільш комфортним.

Якщо ви не впевнені, що надувний матрац підходить саме вам, ви можете скористатися 100-денним пробним періодом, протягом якого ви можете відправити модель назад для повернення коштів, якщо вирішите, що вона вам не сподобалася (просто зберігайте свій старий матрац під час пробного періоду на випадок, якщо він вам знадобиться). Більшість наших добірок включають подібні випробування.

Розумне ліжко Sleep Number 360 c2

• Кращі пропозиції на очищувачі повітря в грудні 2022 року
• 9 кращих бюджетних пристроїв для розумного будинку вартістю до $100
• Розумний будильник, про який ви не знали, що він вам потрібен, сьогодні коштує $20 – знижка $50!

ReST Original Smart Bed

• 5 регульованих зон з кожного боку
• Доступні автоматичний або ручний режими
• Моніторинг сну в режимі нічного бачення для детального звітування

• Може бути занадто інформаційно насиченим для деяких користувачів

У той час як деякі розумні матраци розроблені для простоти, ReST хоче дати вам якомога більше можливостей. На перший погляд, матрац здається досить звичайним, з повітряними камерами, вентильованою оббивкою і 4-дюймовим шаром піни з ефектом пам’яті, наповненим охолоджуючими гелями. Але під поверхнею лежить неймовірний набір розумних технологій, покликаних допомогти вам краще спати вночі.

ReST використовує тиск на тіло, створений з п’яти різних зон для голови, плечей, попереку, стегон і ніг. Кожну з них можна незалежно регулювати за допомогою додатку, поки не знайдете ідеальне налаштування (кожна сторона тіла має свою власну незалежну систему). Якщо ви не хочете нічого робити вручну, ви можете встановити режим автоматичного налаштування, який змінюється протягом ночі відповідно до вашого сну та положення – або ви можете вибрати одну з різноманітних загальних цілей для вашого циклу сну.

Крім того, в ліжко вбудована технологія моніторингу сну Nightvision. З її допомогою ви можете бачити оцінку свого нічного сну, переглядати звіти про дихання і рухи тіла або складати графіки стадій сну і часу, коли вони відбуваються протягом ночі. Додаток простий у використанні і дуже інформативний щодо точних рухів, стадій, таких як швидкий сон, позицій та багато іншого. Підсумок: Це одне з найрозумніших ліжок, які ми коли-небудь бачили.

Source: digitaltrends.com