Топ-5 розумних продуктів, які допоможуть вам залишатися здоровими

Коли люди думають про гаджети для фітнесу, трекери для здоров’я та смарт-годинники, мабуть, найчастіше спадають на думку. Хоча смарт-годинники та фітнес-трекери – це фантастика, асортимент корисних гаджетів, які можуть допомогти вам покращити свій рівень фізичної підготовки та тримати вас на шляху до ваших цілей, постійно розширюється.

У цій статті ми розглянемо п’ять чудових фітнес-гаджетів, які можуть відстежувати ваші тренування, вимірювати і зважувати ваш прогрес, тримати вас в русі і допомагати відновлюватися після важких тренувань.

• Wyze Scale S
• Цифрові кухонні ваги RENPHO
• FightCamp
• Sony LinkBuds
• Масажний пістолет Theragun Pro

Wyze Scale S
Виміряйте свій успіх

Цифрові кухонні ваги RENPHO
Контролюйте свої калорії

Тренування, що вражає уяву

Sony LinkBuds
Потрапляй в зону

Масажний пістолет Theragun Pro
Розслабте м’язи
Показати ще 2 товари

Wyze Scale S

Виміряйте свій успіх

• Доступний за ціною
• Прості у використанні та налаштуванні
• Відстежує широкий спектр інформації про здоров’я
• Дозволяє створювати декілька профілів користувача

• Працює лише з декількома сторонніми додатками
• Не завжди записує вимірювання

Існує багато ваг, які можуть вимірювати Вашу вагу та вміст жиру в організмі, і багато з них можуть надсилати цю інформацію на Ваш смартфон для відстеження та побудови графіків. Небагато з них можуть робити все це за дуже низьку ціну. Ваги Wyze Scale S надзвичайно доступні за ціною і надають вам багато даних, якими можна ділитися з додатками Apple Health, Google Fit і Fitbit.

S-версія ваг Wyze також дозволяє вимірювати домашніх тварин і немовлят, не плутаючи результати для дорослої людини. Вона має світлодіодний екран, який циклічно відображає вимірювання ваги та жирового прошарку, коли ви стоїте на ній.

Вам доведеться використовувати додаток, щоб побачити інші показники, включаючи індекс маси тіла, кісткову масу, відсоток води, суху масу тіла, метаболічний вік і м’язову масу. Додаток дозволяє ввести свій зріст, вік і стать для забезпечення більш точних вимірювань і відстежує зміни в усіх показниках, які він охоплює.

Пристрій працює від трьох батарейок типу ААА, яких вистачить на 18 місяців.

Wyze Scale S
Виміряйте свій успіх

Цифрові кухонні ваги RENPHO

Контролюйте свої калорії

• Використовує харчовий довідник USDA для значень
• Виконує подвійну функцію кавових ваг
• Підключається до додатку, щоб ви могли відстежувати свою їжу та харчування

• Додаток занадто загальний

Навіщо обмежуватися лише зважуванням, коли можна також зважувати, класифікувати та реєструвати продукти, які ви їсте? Їжа, яку ви їсте, може впливати на рівень вашої енергії. Використання ваг, які можуть сказати вам, скільки ви збираєтеся з’їсти і що ця їжа містить, є великою допомогою у внесенні змін в раціон харчування. Цифрові ваги RENPHO – це ваги “три в одному”, які діють як кухонні ваги, ваги для кави та ваги для харчування. У поєднанні з додатком Gennec ви можете використовувати ваги для відстеження харчових макросів, реєстрації з’їденого та забезпечення дотримання денної норми калорій. Існує функція тари, тому ви можете використовувати миску або тарілку, перш ніж додавати їжу на ваги.

Додаток розбиває продукти на 23 харчові категорії, включаючи калорії, жири, білки, загальні вуглеводи, цукор, харчові волокна та холестерин. Він також відстежує шість вітамінів і 10 мінералів. Використовуючи з’єднання Bluetooth, ви зважуєте їжу та вводите її тип у додаток. Потім додаток робить розрахунки і видає вам конкретні рівні, які ви можете використовувати для визначення точного харчування, яке ви спожили. Додаток використовує довідник продуктів харчування Міністерства сільського господарства США для своїх значень, може зчитувати штрих-коди з багатьох продуктів, підключається через Bluetooth і живиться від трьох батарейок типу ААА.

Source: digitaltrends.com