Бабусин фруктовий салат рецепт
Фруктовий салат “У бабусі
Цей салат готувала моя бабуся, коли я була маленькою дівчинкою. Тепер це традиція в моїй родині, на День Подяки та Різдво.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Від 10 до 15 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (15,25 унції) банка фруктового коктейлю, сік зарезервований
- 2 (11 унцій) банки мандаринів, злиті апельсини
- 3 яблука, очищені від серцевини та нарізані кубиками зі шкіркою
- 2 груші Бартлетт, нарізані серцевиною та кубиками
- 2 банани
- 1 склянка подрібненого пекану
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру
- 2 чайні ложки лимонного соку
Приготування
- У великій мисці змішайте фруктовий коктейль, мандарини, апельсини, яблука, груші та горіхи пекан.
Харчова цінність (на порцію)
| 731 | Калорії |
| 40g | Жир |
| 94g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 731 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 40 г | 51% |
| Насичені жири 14г | 71% |
| Холестерин 62мг | 21% |
| Натрій 187мг | 8% |
| Всього вуглеводів 94г | 34% |
| Харчові волокна 12г | 41% |
| Всього цукрів 49г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 32 мг | 158% |
| Кальцій 87мг | 7% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 694мг | 15% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com