Бабусина запіканка з яловичиною та локшиною
Запіканка з яловичини з локшиною “Бабусина
Ця запіканка з яловичого фаршу з локшиною була найкращим творінням бабусі – це було моє єдине прохання на день народження щороку.
Опубліковано 8 березня 2016 року
Додати фото 1
Загальний час:
1 год 15 хв
8 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (12 унцій) упаковка яєчної локшини
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 велика цибулина, нарізана
- 3 столові ложки універсального борошна
- 2 склянки молока
- 1 щіпка солі і чорного меленого перцю за смаком
- 1 ¼ склянки тертого сиру Чеддер, розділеного
- 1 (6 унцій) банка нарізаних оливок
- 1 (4 унції) банка подрібненого перцю піменто
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати будь-який вид тертого сиру, який ви віддаєте перевагу.
Харчова цінність (на порцію)
430 | Калорії |
19g | Жир |
40g | Вуглеводи |
24g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 430 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 19 г | 25% |
Насичені жири 9г | 44% |
Холестерин 98 мг | 33% |
Натрій 409мг | 18% |
Всього вуглеводів 40г | 14% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 24г | |
Вітамін С 26 мг | 128% |
Кальцій 272мг | 21% |
Залізо 4мг | 22% |
Калій 410 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com