Бань Мі з креветками рецепт
Бань Мі з креветками
За бажанням замість багета можна замінити дванадцять скибочок хліба.
Харчова цінність (на одну порцію)
388 | Калорії |
3g | Жир |
61g | Вуглеводи |
28g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 388 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний жир 3 г | 4% |
Насичені жири 1г | 4% |
Холестерин 148 мг | 49% |
Натрій 886 мг | 39% |
Всього вуглеводів 61г | 22% |
Харчові волокна 3г | 12% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 28г | |
Вітамін С 7 мг | 35% |
Кальцій 108мг | 8% |
Залізо 6мг | 34% |
Калій 454мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com