Банани та ананаси в маминому фламбі
Банани та ананаси у фламбеді від Мами
Вишуканий з ванільним морозивом, дуже простий у приготуванні. Рецепт від моєї мами, яким я дорожу і з гордістю ділюся.
Опубліковано 16 лютого 2009 року
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 середній банан
- 2 столові ложки несолоного вершкового масла
- 3 столові ложки коричневого цукру
- 1 рідка унція бренді
- ¼ склянки шматочків ананаса, відціджених
- 4 кульки ванільного морозива
Приготування
- Розрізати банан навпіл, потім розрізати кожну половинку на 4 скибочки вздовж.
Примітка кухаря:
Використання ананаса не є обов’язковим.
Поживна цінність (на порцію)
| 188 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 1g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 188 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрій 21мг | 1% |
| Загальний вуглевод 24г | 9% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 20г | |
| Білок 1г | |
| Вітамін С 4 мг | 21% |
| Кальцій 41мг | 3% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 182 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com