Бара Бріт

Солодкий бездріжджовий валлійський хліб, посипаний сухофруктами. Зазвичай я замочую родзинки в ірландському чаї до сніданку, але сміливо експериментуйте зі смаками.

Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 4

Додатковий час:
Загальний час:
8 год 45 хв
1 2-фунтовий батон
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 чашка гарячого завареного чаю
• ¾ склянки сушеної смородини
• ¾ склянки золотого родзинок
• ¾ склянки цукру демерара
• 1 ¼ склянки самопідйомного борошна
• 1 яйце, збите

Приготування

1. Смородину та родзинки залити гарячим чаєм у мисці; замочити на 8 годин або на ніч.

Поживна цінність (на одну порцію)

189	Калорії
1g	Жири
43g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 189
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 1г	1%
Насичені жири 0г	2%
Холестерин 23 мг	8%
Натрій 261 мг	11%
Всього вуглеводів 43г	16%
Харчові волокна 2г	8%
Всього цукрів 25г
Білок 4г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 91мг	7%
Залізо 2мг	12%
Калій 279 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com