Рулет “Шинка ІІ

Димчастий окіст і свинячий фарш з панірувальними сухарями, глазурований солодко-пікантним соусом, запечений до ідеальної готовності.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2

1 год 30 хв
Загальний час:
1 год. 45 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт меленої копченої шинки
• ¾ фунта свинячого фаршу
• 2 яйця
• 1 склянка сухих панірувальних сухарів
• ¼ склянки коричневого цукру
• 1 столова ложка готової гірчиці
• 1 чайна ложка соєвого соусу

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

317	Калорії
19g	Жир
14g	Вуглеводи
22g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 317
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 19 г	24%
Насичені жири 7г	33%
Холестерин 106мг	35%
Натрій 927мг	40%
Всього вуглеводів 14г	5%
Харчові волокна 1г	3%
Всього цукрів 5г
Білок 22г
Вітамін С 20мг	100%
Кальцій 47мг	4%
Залізо 2мг	9%
Калій 336 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com