Чимичангас з яблуками
Чимичангас з яблуками
Смачні десертні чімічанги для вечора тако! Подавайте зі збитими вершками та додатковою кількістю цукру з корицею.
Опубліковано 20 лютого 2015 року
Загальний час:
8 чімічанги
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 середніх яблука – очищені від шкірки, серцевини і нарізані
- ½ склянки білого цукру
- ½ склянки води
- 2 столові ложки солоного вершкового масла
- 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
- 2 чайні ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1 склянка рослинної олії для смаження або за потребою
- 8 (6 дюймів) борошняних коржів
Приготування
- Помістіть яблука, цукор, воду, масло, кукурудзяний крохмаль, корицю і мускатний горіх в каструлю на середній вогонь. Перемішати до повного змішування, потім варити, часто помішуючи, поки яблука не розм’якнуть і суміш не загусне, приблизно 10 хвилин. Зняти з вогню.
Примітка редактора:
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, базуючись на значенні утримання 10% після приготування. Кількість буде змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 240 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 40g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 240 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 3 г | 14% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрій 225мг | 10% |
| Загальний вуглевод 40г | 15% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Загальний цукор 20г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 53мг | 4% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 128 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com