Чорнично-бананово-горіхові кекси рецепт
Чорнично-бананово-горіхові кекси
Швидкий і простий рецепт з млинцевої суміші. Дала мені подруга багато років тому. Я поділилася з багатьма іншими друзями та родичами, і ці кекси стали миттєвим хітом. Можна заморозити.
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
12 кексів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 великі банани, розім’яті в пюре
- 2 склянки млинцевої суміші
- 1 склянка подрібнених волоських горіхів (за бажанням)
- ¾ склянки білого цукру
- 1 велике яйце
- 3 столові ложки рослинної олії
- 1 столова ложка ванільного екстракту
- 1 склянка чорниці
- ⅓ склянки коричневого цукру
- 2 столові ложки універсального борошна
- ⅛ чайної ложки меленої кориці
- 1 столова ложка холодного вершкового масла
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Наповніть 12-16 формочок для кексів паперовими вкладишами.
Примітка кухаря:
Посипання крихтою не є обов’язковим.
Харчова цінність (на порцію)
| 305 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 48g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 305 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрій 338мг | 15% |
| Загальний вуглевод 48г | 17% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 24г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 4 мг | 22% |
| Кальцій 122 мг | 9% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 228 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com