Цибулеві кільця в пивному клярі рецепт
Цибулеві кільця в пивному клярі
Цибулеві кільця в пивному клярі – цьому мене навчила моя свекруха. Насправді цей кляр можна використовувати для багатьох речей, наприклад, кабачків, баклажанів, халапеньо і т.д.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 16
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки борошна грубого помелу
- 1 яйце, збите
- 2 чайні ложки сушеної петрушки
- 2 чайні ложки часникового порошку
- 2 чайні ложки сушеного орегано
- сіль і перець за смаком
- 1 склянка пива
- 3 великі цибулини, нарізані кільцями
- 1 склянка олії для смаження
Приготування
- У неглибокій мисці змішати борошно, яйце, петрушку, часниковий порошок, орегано, сіль і перець. Поступово додавати пиво, помішуючи, до утворення густого кляру. Додайте більше або менше пива в залежності від бажаної консистенції кляру.
Примітка редактора
Ми визначили харчову цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 248 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 248 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 5 г | 7% |
| Насичені жири 1г | 4% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 17мг | 1% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 5г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 5 мг | 23% |
| Кальцій 38мг | 3% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 209 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com