Цільнозерновий полунично-банановий хліб рецепт
Цільнозерновий полунично-банановий хліб
Наша сім’я сьогодні харчується більш здоровою їжею, і я експериментувала з цільнозерновим борошном. Мої вибагливі діти полюбили цей вологий хліб!
Рецепт від Місті
Оновлено 31 травня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- кулінарний спрей (наприклад, Baker’s Joy®)
- 2 великих стиглих банана
- ⅓ склянки білого цукру
- 2 яйця
- ¼ склянки незбираного молока
- ½ (3 унції) пачки желатину зі смаком полуниці (наприклад, Jell-O®)
- 2 склянки цільнозернового борошна
- 1 чайна ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для батона кулінарним спреєм; притрусіть борошном.
Харчова цінність (на порцію)
| 206 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 206 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 2 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 3% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрій 250мг | 11% |
| Загальний вуглевод 43г | 16% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 3 мг | 15% |
| Кальцій 61мг | 5% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 272 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com