Фарширована картопля по-баджійськи рецепт
Фарширована картопля по-мексиканськи
Мій брат Пол винайшов ці подвійні фаршировані картоплини для барбекю, яке ми влаштовували в Мексиці. М’який зелений перець чилі, мексиканська кукурудза, сметана і сир Пеппер Джек, запечені до утворення пухкої золотистої скоринки.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 3
1 год 10 хв
Загальний час:
1 год. 30 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 великих картоплин для запікання
- 3 столові ложки оливкової олії
- ¾ склянки сметани
- 1 ½ склянки подрібненого сиру пеперджек
- 2 (11 унцій) банки кукурудзи по-мексиканськи, відцідженої
- 2 (4 унції) банки подрібненого зеленого перцю чилі, злитого
Вказівки
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
625 | Калорії |
24g | Жир |
90g | Вуглеводи |
17g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 625 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 24 г | 31% |
Насичені жири 11г | 54% |
Холестерин 48 мг | 16% |
Натрій 1023мг | 44% |
Всього вуглеводів 90г | 33% |
Харчові волокна 9г | 30% |
Всього цукрів 4г | |
Білок 17г | |
Вітамін С 78 мг | 390% |
Кальцій 235мг | 18% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 1527мг | 32% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com