Фетучіні Прімавера від BUITONI
Фетучіні Прімавера від BUITONI
Ммм! Мікс різноманітних овочів та зелені, вершковість згущеного молока та поєднання сирів роблять цю страву “Феттучіне Прімавера” улюбленою для всіх. Візьміть частинку Італії додому!
Опубліковано 23 червня 2014 року
Додати фото 4
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (9 унцій) упаковка BUITONI® Охолоджених феттучіні, приготованих відповідно до інструкцій на упаковці, зберігати в гарячому вигляді
- ¾ склянки води
- 1 склянка квіток броколі
- ½ склянки нарізаної моркви
- ½ склянки червоного болгарського перцю соломкою
- 3 столові ложки вершкового масла або маргарину
- 2 столові ложки універсального борошна
- 1 склянка згущеного молока NESTLE® CARNATION® з гвоздикою
- ½ склянки курячого бульйону
- ½ склянки охолодженого свіжого подрібненого сиру пармезан BUITONI
- ½ склянки тертого сиру проволоне
- ⅛ чайної ложки кайенского перцю
- Свіжомелений чорний перець за смаком
Приготування
- Нагріти воду в середній каструлі до кипіння. Додати броколі, моркву та болгарський перець. Зменшити вогонь до мінімуму; варити 5-7 хвилин. Процідити; відкласти в сторону.
Поради
ПРИМІТКА: Можна замінити 1 фунт заморожених овочів, приготованих відповідно до інструкцій на упаковці, на свіжі овочі.
Харчова цінність (на порцію)
| 482 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 22g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 482 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 23 г | 30% |
| Насичені жири 12г | 61% |
| Холестерин 133мг | 44% |
| Натрій 432мг | 19% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 22г | |
| Вітамін С 38мг | 188% |
| Кальцій 321мг | 25% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 382 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com