Фрітата “Кантрі” з кремом “Філадельфія” від Cooking Creme
Фрітата “Кантрі” з кремом “Філадельфія” від Cooking Creme
Ця смачна фрітата із зеленим перцем, зеленою цибулею та копченою шинкою, полита вершковим кремом “Філадельфія”, готова до подачі на стіл за 30 хвилин.
Рецепт від PHILADELPHIA Cooking Creme
Опубліковано 16 березня 2012 року
Додати фото 1
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (270 г) ванна PHILADELPHIA Original Cooking Creme Cream Cream Сирний продукт, розділений
- 6 яєць
- ¼ чайної ложки чорного перцю
- 2 столові ложки негідрогенізованого маргарину
- 1 зелений перець, нарізаний
- 4 зелені цибулини, нарізані
- ¼ склянки нарізаної копченої шинки
- ½ склянки подрібненого сиру KRAFT Подвійний Чеддер
Приготування
- Нагріти бройлер.
Поради
Замінити: Замість зеленого перцю використовуйте червоний перець.
Примітка: Якщо ваша сковорода має пластикову ручку, оберніть ручку декількома шарами фольги перед використанням за призначенням.
Харчова цінність (на порцію)
| 277 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 277 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 11г | 53% |
| Холестерин 229мг | 76% |
| Натрій 557мг | 24% |
| Загальний вуглевод 4г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 20мг | 99% |
| Кальцій 38мг | 3% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 150 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com