Фруктове вівсяне печиво з фруктами рецепт
Фруктові вівсяні батончики
Цей надзвичайно простий і смачний рецепт батончиків – чудове ласощі. Для вишуканого смаку змішайте два різних джеми, наприклад, абрикосовий та полуничний або малиновий та ожиновий.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 4
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки розм’якшеного вершкового масла
- ½ склянки упакованого коричневого цукру
- 1 склянка універсального борошна
- ¼ чайної ложки харчової соди
- ⅛ чайної ложки солі
- 1 ½ склянки вівсяних пластівців
- 1 ½ склянки фруктового джему з будь-яким смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть сковороду 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 289 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 51g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 289 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрій 121мг | 5% |
| Загальний вуглевод 51г | 19% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 28г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 4 мг | 18% |
| Кальцій 25 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 93 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com