Фруктові шоколадно-вівсяні батончики рецепт
Шоколадно-вівсяні батончики “Фруктові
Ці вівсяні батончики – чудові фруктово-шоколадні ласощі.
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час:
1 9-дюймова сковорода
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ¼ склянки універсального борошна
- ½ склянки вершкового масла
- ⅓ склянки білого цукру
- ¾ склянки фруктових консервів
- ½ склянки шоколадної стружки
- ¼ склянки меду
- 2 столові ложки вершкового масла
- ¾ склянки вівсяних пластівців швидкого приготування
- ⅓ склянки нарізаного мигдалю
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 9-дюймову квадратну сковороду.
Харчова цінність (на порцію)
| 299 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 299 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 17% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрій 76мг | 3% |
| Загальний вуглевод 43г | 16% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 25г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 21мг | 2% |
| Залізо 1 мг | 7% |
| Калій 96 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com