Гамбургери від Едді

Простий спосіб прикрасити ваші гамбургери. Готуйте на грилі, або просто обсмажте на сковороді в приміщенні. Подавати на булочках з листям салату, помідорами, кетчупом, гірчицею та цибулею.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 23

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого фаршу
• 1 яйце
• 2 чайні ложки подрібненого часнику
• 1 столова ложка соусу для стейків (наприклад, А-1) або за смаком

Приготування

1. Розігріти гриль на відкритому повітрі на сильному вогні.

Поживна цінність (на одну порцію)

374	Калорії
31g	Жир
1g	Вуглеводи
21g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 374
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 31 г	40%
Насичені жири 13г	63%
Холестерин 143мг	48%
Натрій 151мг	7%
Загальний вуглевод 1г	0%
Харчові волокна 0г	0%
Загальний цукор 0г
Білок 21г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 19мг	1%
Залізо 2мг	13%
Калій 297 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com