Гарбузове парфе рецепт
Парфе з гарбуза
Це більш легка альтернатива гарбузовому пирогу. Я не подвоював цей рецепт, тому не знаю, як це вийде, але хотів би знати, якщо хтось це зробить.
Оновлено 7 листопада 2022 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
2 год 20 хв
4 парфе
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (7 унцій) баночка зефірного крему
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- 1 столова ложка концентрату апельсинового соку, розмороженого
- 1 (14 унцій) банка гарбузового пюре
- ¼ склянки кленового сиропу
- 1 ½ чайної ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- 1 столова ложка концентрату апельсинового соку, розмороженого
- ¼ склянки подрібненого підсмаженого горіха пекан
- ¼ склянки подрібнених імбирних пряників
Приготування
- Змішати зефірний крем, вершковий сир і 1 столову ложку концентрату апельсинового соку у великій мисці; збити електричним ручним міксером до однорідної маси. В окремій мисці перемішати гарбуз, сироп, корицю, мускатний горіх і 1 столову ложку апельсинового соку. Додати 1/4 склянки зефірного крему до гарбузової суміші.
Починаючи з суміші вершкового сиру, викласти по 3 столові ложки кожної суміші в кожну з чотирьох десертних чашок. Охолодити в холодильнику протягом 2 годин. Перед подачею прикрасьте горіхами пекан та імбирними пряниками.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 542 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 72g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 542 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 27г | 34% |
| Насичені жири 13г | 67% |
| Холестерин 62 мг | 21% |
| Натрій 474мг | 21% |
| Всього вуглеводів 72г | 26% |
| […] | […] |
| […] | |
| […] | |
| […] | […] |
| […] | 8% |
| […] | […] |
| […] | 9% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com